1.改變飲食習(xí)慣，忌服煎炸或油膩食品，少吃甜食，飲食宜清淡，易于消化吸收。忌煙、酒。保護(hù)脾胃功能，防止?jié)駸崽N(yùn)結(jié)。

2.保護(hù)面部清潔衛(wèi)生，清洗面部時(shí)忌用刺激性較大的肥皂或洗液。

3.經(jīng)行面部痤瘡有時(shí)瘙癢，患者會(huì)用手抓癢或擠出白色小脂粒，一般抓破不留疤痕，如果猛抓猛擠可能損傷皮膚的真皮層，也會(huì)留下疤痕的，因此盡量避免抓癢，如抓破引起感染時(shí)可用金銀花露涂感染部位。

自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。