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肺經(jīng)郁熱粉刺

肺經(jīng)郁熱粉刺怎么預(yù)防治療

一:患者最好忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
二:腥發(fā)之物??梢疬^敏而導(dǎo)致粉刺加重,常使慢性炎癥擴大而難以祛除。因此,腥發(fā)之物最好忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等,可使機體內(nèi)熱壅積而加重病情。
三:高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重。因此,最好忌食如豬油、奶油、肥肉等。
四:均衡飲食,用餐保持愉快的心情。更要提醒的是,在長有青春痘期間要盡量少吃或不吃辛辣的、帶有強刺激性的食物和酒精類食物。
五:秋冬季愛長粉刺的人,就可能是由于脾胃的熱毒誘發(fā)的。在天氣寒冷干燥的秋冬季節(jié),我國北方人民有“秋季貼秋膘”、“冬季進補”的生活習(xí)慣,食用過多的肥膩之物,大補之藥,對于體質(zhì)偏熱、陰虛有熱的人,因進食補品,引發(fā)體內(nèi)虛火,使血中有熱毒并發(fā)散于皮表,形成囊腫粉刺。因而在秋冬季進補的同時還應(yīng)適當(dāng)增加滋陰潤燥的藥物及食物,常用滋陰潤燥的食物有芝麻,蜂蜜,銀耳,百合等??傊?,只有使體內(nèi)的陰陽達到平衡,各臟腑的功能才會正常,方可根除萬病之源。

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