1．鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。
2．夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。
3．養成良好的衛生習慣：不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦；換洗內褲并放于通風(fēng)處晾干；自己的盆具、毛巾自己專(zhuān)用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。注意公共場(chǎng)所衛生，公共場(chǎng)合可能隱藏著(zhù)大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著(zhù)長(cháng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時(shí)選用嬌妍的個(gè)人清潔護理產(chǎn)品，女性衛生護理濕巾很方便攜帶哦。
4．人流和生育次數過(guò)多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應避免過(guò)多的人流刮宮和生育次數。
5．要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6．月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。