尚無根治方法，激痛點(diǎn)的針刺及局部神經(jīng)阻滯，可有效改善疼痛。推拿按摩可降低肌肉的緊張度，使激痛點(diǎn)不活化。某些電療儀器，例如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激器等，可藉由提高疼痛閾值，增加腦內(nèi)啡肽釋放來止痛。有的使用抗焦慮、抗抑郁藥及止痛藥和星狀神經(jīng)節(jié)阻滯等方法治療，可減輕疼痛，緩解心理壓力。

　　最重要的是不當(dāng)?shù)墓ぷ魃盍?xí)慣必須徹底改變，認(rèn)清自己性格上的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)為生活減壓，放慢生活節(jié)奏，避免自我要求過高，同時(shí)多做運(yùn)動，放松身心，也有助于癥狀改善，慢慢擺脫全身疼痛和不適的困擾。