事實上，由以上胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以說是無法預防的。不過，或許可以經由一些方法來矯正胎位。我們最常建議嘗試的就是在七八個月之后，在家中施行膝胸臥式運動，經常做可以幫助胎位早日轉正。方法是:1.在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。2.胸與肩盡量貼近床面。3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直。4.維持此姿勢約2分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至5分鐘，10分鐘，每日做兩至三次。

　　其實，胎位不正即使不去理會它，到足月臨盆時，也不過5%左右仍然維持胎位不正的幾率。也就是說，在此之前所作的處置可能是多此一舉，也可能徒勞無功。更何況，仍有為數(shù)不少的醫(yī)生認為膝胸臥式運動事實上效果不彰，并且在時期做這種運動并不舒服且不容易持久，以至于很多都半途而廢。即使如此，大多數(shù)產科醫(yī)生仍然會建議在不致引起身體不適的狀況下，嘗試這些行為。但筆者認為并不需要太過于勉強，以免適得其反。