搓手頓足怎么預(yù)防治療
睡好，吃好，運(yùn)動(dòng)好，玩好，愛(ài)好，工作好，心態(tài)好。具體辦法就是，把“七好日記”做成表格，貼在墻上或放在錢包里隨身攜帶，每天在做到的事項(xiàng)后面打鉤，爭(zhēng)取每一項(xiàng)都做到。
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