(1)飲食方面：相關(guān)人群在平時(shí)的飲食方面應(yīng)注意，平時(shí)應(yīng)以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應(yīng)該做到“二酸八堿”使體液達(dá)到弱堿性。食品中的許多食物對(duì)癌細(xì)胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護(hù)作用，其中大蒜的保護(hù)作用頗受重視。改變飲食結(jié)構(gòu)：多食蔬菜、水果。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品，減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。
改變不良飲食習(xí)慣：避免暴飲暴食，三餐不定;進(jìn)食不宜過(guò)快、過(guò)燙、過(guò)硬。
(2)不良嗜好：吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變。
(3)心理方面因素：現(xiàn)在社會(huì)人們?cè)谌粘Ｉ钪械膲毫^(guò)大，當(dāng)這種壓力過(guò)大又得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對(duì)身體造成傷害
(4)其它注意：
A.認(rèn)真做好糧食的防霉去霉工作，保護(hù)食用水的衛(wèi)生。
B.積極治療癌前病變，有慢性胃病的患者要及時(shí)治療，定期觀察。
C.積極保護(hù)環(huán)境，減少環(huán)境污染。
D.對(duì)高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。