改變尿石形成環(huán)境

　　根據分析，尿石以草酸鈣為最多，約占 80%。有個(gè)別地區，尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，根據分析結石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預防結石的形成及在治療結石病中均有著(zhù)重要意義。

　　注意營(yíng)養和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會(huì )增加形成的危險性。平時(shí)應多吃些粗糧和素食。如果是結石患者，結石治愈以后，對于草酸鹽結石患者，為了預防結石復發(fā)，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。

　　多飲水

　　養成飲水習慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話(huà)，更應該注意先經(jīng)軟化后再飲用。最好飲用磁化水。

　　預防和治療泌尿系統感染感染

　　泌尿系統感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結石。同時(shí)細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結石的核心而慢慢形成結石。

　　治療引起尿路結石形成的某些原發(fā)病

　　如甲狀旁腺功能亢進(jìn)(如甲狀膀腺腺瘤、腺癌或發(fā)生增生變化)會(huì )引起鈣磷代謝異常而誘發(fā)磷酸鈣結石。為此，患者應首先治療甲狀旁腺疾患。