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呈紅色條索,游走的淺靜脈

呈紅色條索,游走的淺靜脈怎么預(yù)防治療

  1、絕對(duì)戒煙,消除煙堿對(duì)血管的收縮作用。

  2、患肢保溫,避免受寒、受潮濕。避免穿緊硬鞋襪,常修剪趾甲,防止損傷。

  3、足部運(yùn)動(dòng)練習(xí):平躺,患肢抬高45度,維持1—2分鐘后將足垂下,同時(shí)作足踝的內(nèi)翻、外翻、背屈、背伸運(yùn)動(dòng),足趾做上、下運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)10次,休息2分鐘。如此反復(fù)運(yùn)動(dòng),每日次數(shù)不限。

  4、注意飲食衛(wèi)生,口味宜清淡,食易消化食品。

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