(1)不能勞累過(guò)度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過(guò)度容易導致免疫功能低下，易引起疾病的反復發(fā)作。
(2)忌食辛辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助排除體內廢物;避免久坐不動(dòng)，長(cháng)時(shí)間駕駛機動(dòng)車(chē)時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車(chē)活動(dòng)及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營(yíng)養豐富，增強免疫 功能，增強抗病能力。
(3)少吃肉類(lèi)食品，肉類(lèi)食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚(yú)、比目魚(yú)等)食用過(guò)多會(huì )造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。
(4)多食堅果類(lèi)食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。