(1)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起疾病的反復(fù)發(fā)作。
(2)忌食辛辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助排除體內(nèi)廢物;避免久坐不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營養(yǎng)豐富，增強免疫 功能，增強抗病能力。
(3)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。
(4)多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。