瘀血斑癥狀常見(jiàn)于足跟瘀斑與身體因被硬物捶擊而出現(xiàn)的瘀斑。

　　足跟瘀斑的預(yù)防：運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著舒適運(yùn)動(dòng)鞋，避免劇烈摩擦和外傷，必要時(shí)可暫停運(yùn)動(dòng)以減少?gòu)?fù)發(fā)。本病一般無(wú)須治療，暫緩運(yùn)動(dòng)，可使斑點(diǎn)逐漸消失。

　　身體因被硬物捶擊而出現(xiàn)的瘀斑的防治：

　　輕微瘀斑

　　當(dāng)被擊中時(shí)，受害者通常會(huì)感覺(jué)一些痛，雖然不一定會(huì)特別的劇烈甚至可能不會(huì)察覺(jué)。但是，不久后，肌肉很快出現(xiàn)紅腫。幾天后，那些因?yàn)檠鼙讯鞒鰜?lái)的血會(huì)慢慢進(jìn)入周遭的組織，與此同時(shí)，血管也開(kāi)始被修復(fù)。通常輕微的瘀斑會(huì)在一兩個(gè)星期內(nèi)復(fù)原，比較嚴(yán)重一些的可能需要多一些時(shí)間，通常都因個(gè)人體質(zhì)而定。

　　嚴(yán)重瘀斑

　　如果是嚴(yán)重瘀斑，過(guò)多的液體會(huì)積在受傷部位，因此會(huì)造成血腫。如果血腫過(guò)于嚴(yán)重，可能會(huì)非常痛。內(nèi)部流血也可能會(huì)影響正常的身體血流。此外，也必須注意身體其他組織是否有受到影響。如果發(fā)現(xiàn)骨骼斷裂，內(nèi)傷，或是頭部受傷等，其后果可能會(huì)很?chē)?yán)重。建議馬上去看醫(yī)生。