腕管綜合征可由多種病因引起。多數(shù)病人是因手、腕部活動過度所致。對于這類原因引起的病人預防工作是有意義的。其意義不僅在于發(fā)病前預防，而且還在于癥狀緩解后預防復發(fā)。

　　手及腕勞動強度大時，應注意勞動間期休息，防止腕部正中神經(jīng)持續(xù)性受壓。中年女性在勞動中，更要注意這一點。另外，在勞動前和勞動后放松腕部，充分活動腕關節(jié)，有助于防止腕管綜合征的發(fā)生。

　　對于已經(jīng)患該病的病人，經(jīng)過治療后如癥狀緩解，要注意防止復發(fā)。要避免長時間手、腕強度較大的活動。

　　因外傷所致的骨折、脫位病人如有手指麻木、疼痛，要及時到醫(yī)院檢查，及時治療，可獲得良好療效。