牙齦腫脹怎么預防治療
牙齦腫脹的預防方法
1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。
2、發(fā)現蛀牙，及時(shí)治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。
6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì )誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8、勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。
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