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寒凝收引
寒凝收引
寒凝收引是指體內(nèi)寒氣積聚，血流不通引起肌肉疼痛收縮。小腿肌肉疼痛收縮，即小腿肌肉痙攣，是由于急劇運動或較長距離的跑步，又沒有做放松整理運動，晚上局部受涼，就會發(fā)生小腿肌肉痙攣。一旦發(fā)生肌肉痙攣，馬上將腳指向上掰。像“士兵突擊”中的許三多一樣的動作。如果晚上突然發(fā)生小腿抽筋，應(yīng)立即站起來，抽筋馬上可以緩解。肩部肌肉疼痛收縮，是由于運動量太少突然運動量加大造成的乳酸堆積的疼痛就是神經(jīng)受到壓迫或者傷害造成的。肛門肌肉疼痛收縮是長期的稀便易致肛管炎和肛竇炎。
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