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睡眠時(shí)間倒錯

睡眠倒錯：白天昏昏欲睡，而夜間興奮不眠，可見(jiàn)于神經(jīng)衰弱、癔病、腦外傷性神經(jīng)衰弱綜合征和腦動(dòng)脈硬化。遇到這種情況時(shí)，應該幫病人安排一個(gè)合理的作息時(shí)間表，督促病人按時(shí)起床，按時(shí)就寢;白天多安排一些病人內容感興趣的活動(dòng)，如看電視、聽(tīng)音樂(lè )等，以及讓病人做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，盡量減少白天睡眠時(shí)間，便于晚上睡眠;睡覺(jué)前盡量減少不良刺激，不喝茶或咖啡，用熱水泡腳，做一些按摩，讓病人安靜舒適地入睡。睡眠時(shí)間倒錯是一種睡眠障礙。睡眠是指復發(fā)的惰性和不反應狀態(tài)，睡眠時(shí)意識水平降低或消失，大多數的生理活動(dòng)和反應進(jìn)入惰性狀態(tài)。通過(guò)睡眠，使疲勞的神經(jīng)細胞恢復正常的生理功能，精神和體力得到恢復。睡眠時(shí)垂體前葉生長(cháng)激素分泌明顯增高，有利于促進(jìn)機體生長(cháng)，并使核蛋白合成增加，有利于記憶的儲存。睡眠障礙是指睡眠量的異常及睡眠質(zhì)的異常或在睡眠時(shí)發(fā)生某些臨床癥狀，如睡眠減少或睡眠過(guò)多，夢(mèng)行癥等。

小貼士

患病部位：: 其他

所屬科室：: 精神心理科

相關(guān)疾病：: 睡眠障礙

相關(guān)癥狀：

常用檢查：: 多導睡眠監測（PSG）