痰濕停聚可緩解方法是什么
痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)節(jié)：
痰濕體質(zhì)的形成與飲食有密切關(guān)系。飲食結(jié)構(gòu)不合理，高能量食物攝入過(guò)多，是形成痰濕體質(zhì)的重要原因之一。痰濕體質(zhì)要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。
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