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大腿長紅疙瘩

大腿長紅疙瘩可緩解方法是什么


1、宜吃富含維生素的食物;
2、宜吃富含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物;
3、宜吃膳食纖維類食物。

1、忌吃腥發(fā)的食物;如羊肉、鰱魚、鯉魚;
2、忌吃不容易消化的食物;如螺絲肉、豆芽;
3、忌吃富含油脂的食物;如肥肉、豬油、羊油。 

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