處暑至，秋意濃！銀屑病患者該何去何從？

2016-12-25 來(lái)源：濰坊東方銀屑病研究院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：處暑后，天氣往往較為干燥、少雨，人體皮膚可能會(huì )因此而變得緊繃，甚至起皮脫屑、毛發(fā)枯燥無(wú)光澤、頭皮屑變多、嘴唇干燥或裂口，或者產(chǎn)生大便干結等癥狀，這種現象就是所謂的“秋燥”，處暑的“秋燥”屬于溫燥，氣候變化差異大，常使某些疾病在這時(shí)候復發(fā)或加重，如氣喘、過(guò)敏性鼻炎等。

　　處暑節氣的由來(lái)

　　每年的8月23日前后（8月22日～24日），視太陽(yáng)到達黃經(jīng)150°時(shí)是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說(shuō)：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節氣。

　　處暑的習俗

　　此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節。處暑過(guò)，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來(lái)就有“七月八月看巧云”之說(shuō)，其間就有“出游迎秋”之意。

　　處暑吃鴨子老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門(mén)，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著(zhù)這一傳統，一般處暑這天，北京人都會(huì )到店里去買(mǎi)處暑百合鴨等等

　　處暑時(shí)節要防“秋燥”與“秋乏”

　　處暑后，天氣往往較為干燥、少雨，人體皮膚可能會(huì )因此而變得緊繃，甚至起皮脫屑、毛發(fā)枯燥無(wú)光澤、頭皮屑變多、嘴唇干燥或裂口，或者產(chǎn)生大便干結等癥狀，這種現象就是所謂的“秋燥”，處暑的“秋燥”屬于溫燥，氣候變化差異大，常使某些疾病在這時(shí)候復發(fā)或加重，如氣喘、過(guò)敏性鼻炎等。另外，由于早晚溫差大，極易感冒。

　　俗話(huà)說(shuō)，春困、秋乏、夏打盹。“處暑”期間，天氣由熱轉涼，很多人都會(huì )有懶洋洋的疲勞感，也就是“秋乏”，秋乏是一種自然現象。“處暑”節氣正處在由熱轉涼的交替時(shí)期，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉換。

　　對于銀屑病患者而言，此時(shí)要做好護理，謹防銀屑病發(fā)病，但盡管如此，仍然有部分銀屑病患者病情出現復發(fā)的情況。

　　那處暑節氣銀屑病發(fā)病是為何呢?下面我們了解一下。

　　感冒咽喉感染所致。感冒發(fā)燒是銀屑病患者發(fā)病的重要誘因，處暑之后天氣轉涼，銀屑病患者若是不能及時(shí)的添衣保暖，很容易受涼出現感冒、咽喉感染，從而引發(fā)銀屑病，因此需要特別的注意，減少疾病的傷害。

　　皮損損傷感染導致。皮膚損傷和皮膚感染是銀屑病復發(fā)的主要誘因，皮膚損傷容易發(fā)生銀屑病同形反應，銀屑病患者處暑之后尤其應注意日常生活中避免皮膚損傷，減少皮膚感染，不要給銀屑病可趁之機。

　　情緒焦慮不安影響。處暑氣候變化容易使人情緒產(chǎn)生波動(dòng)，銀屑病患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，容易喪失治療信心，這種不良情緒也會(huì )引起銀屑病病情加重，誘發(fā)復發(fā)。

　　吸煙酗酒不克制相關(guān)。秋季天氣干燥，飲酒和吸煙是銀屑病復發(fā)的重要誘因，因此銀屑病患者應嚴禁煙酒。養成良好的飲食與生活習慣，積極預防銀屑病復發(fā)。

　　銀屑病是一種危害性很大的皮膚病，建議銀屑病患者在生活中善于總結自身銀屑病的發(fā)病規律，有針對性的進(jìn)行預防保健，遠離疾病的傷害。

　　處暑意味暑氣逐漸消退、天氣逐漸轉涼，“秋乏”也在不知不覺(jué)中找上門(mén)來(lái)了。銀屑病患者要想消除“秋乏”，具體要怎樣做呢?下面我們就一起來(lái)詳細的了解一下。

　　在個(gè)人情緒上：秋天主“收”，因此，銀屑病患者的情緒要慢慢收斂，凡事不躁進(jìn)亢奮，也不畏縮郁結。“心要清明，性保持安靜”，在時(shí)令轉變中，盡量維持心性平穩，注意身、心、息的調整，才能保生機元氣，因而有效的消除秋乏癥狀。

　　在運動(dòng)上：秋天秋高氣爽，適合戶(hù)外運動(dòng)。銀屑病患者若可以根據個(gè)人的體質(zhì)做一些登山、慢跑、郊游等戶(hù)外運動(dòng)，對于擺脫秋乏很有幫助。但要多注意滋脾補筋。因為秋天筋容易克本，而肝是主筋的。所以在運動(dòng)的時(shí)候，要注意不要劇烈，做好準備活動(dòng)，避免傷筋。

　　在飲食上：處暑后銀屑病患者應多吃些含維生素的食物，如西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡葡、梨等，有助于克服疲倦。要少吃油膩的肉食，多吃蘋(píng)果、海帶以及新鮮蔬菜等堿性食物，中和肌肉疲倦時(shí)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，消除疲勞，擺脫秋乏。

　　在起居上：處暑后，很多銀屑病患者會(huì )有懶洋洋的疲勞感，早上不愛(ài)起，白天不愛(ài)動(dòng)，這就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。對此，銀屑病患者要保證充足睡眠，改掉夏季晚睡習慣，爭取晚上10點(diǎn)前入睡，以比夏天增加1小時(shí)睡眠為好，并保證早睡早起。另外，適當午睡也利于化解秋乏。

　　秋季氣候干燥導致的直接后果就是皮膚干燥。而皮膚干燥的時(shí)候，使用補水霜只能治標不能治本，想要緩解秋季皮膚干燥的問(wèn)題，還是要由內而外的補水。尤其是銀屑病患者，干燥的皮膚很不利于皮膚的健康，因此要重視起來(lái)，做好及時(shí)的護理保健。那秋燥形式下，銀屑病患者吃點(diǎn)什么由內向外的補水呢?

　　胡蘿卜：胡蘿卜不僅口感香脆，而且味道甜美，銀屑病患者在飲食中無(wú)論是生吃還是熟吃，都是很不錯的選擇。胡蘿卜當中不僅含有豐富的胡蘿卜素，還含有大量的維生素。常吃胡蘿卜不僅可以很好的補充身體所需要的營(yíng)養，還可以很好的滋潤皮膚，達到美容養顏的效果。

　　石榴：在秋季的時(shí)候，人們的皮膚干燥異常。而在這個(gè)時(shí)候，如果銀屑病患者時(shí)常的吃一些石榴的話(huà)，不僅可以很好的滋潤皮膚，還可以很好的抗氧化，達到補水美顏的效果。所以說(shuō)，無(wú)論是預防皮膚干燥還是緩解皮膚干燥的癥狀，銀屑病患者食用石榴可謂說(shuō)是很好的選擇。

　　蜂蜜：在秋季的時(shí)候，蜂蜜可謂說(shuō)是不可多得的寶貝。蜂蜜當中不僅含有葡萄糖和果糖，還含有多種維生素和微量元素。秋季的時(shí)候，銀屑病患者食用蜂蜜不僅可以潤腸通便，潤肺止咳，排毒養顏，還可以很好的滋潤皮膚，讓皮膚看起來(lái)更加的有彈性。

　　降火的水果類(lèi)

　　柚子。柚子甜酸適口，以含維生素C豐富而著(zhù)稱(chēng)，因此更有益于銀屑病患者健康。

　　梨。銀屑病患者飲食每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。

　　葡萄。初秋時(shí)節銀屑病患者在飲食中中吃些葡萄，有解內熱排毒的作用。女性銀屑病患者多吃些葡萄，對美容養顏、調整氣色有幫助。

　　降火的蔬菜類(lèi)

　　黃瓜。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生，而纖維素能促進(jìn)銀屑病患者腸道內腐化物質(zhì)的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。

　　蓮藕。藕是個(gè)寶，營(yíng)養價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。銀屑病患者在秋季飲食中不妨適當的多吃。

　　秋季天氣干燥，銀屑病患者飲食要以滋陰潤肺降火為主，以上食物就具有很好的滋陰潤肺降火的功效。銀屑病如果肌膚干燥的話(huà)，不僅會(huì )引發(fā)一系列的肌膚問(wèn)題，還會(huì )嚴重的影響著(zhù)人們的“面子”問(wèn)題。所以說(shuō)，解決秋季肌膚干燥問(wèn)題，刻不容緩。

　　最后，小編希望大家早日恢復健康！

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

頭部銀屑病。

健客價(jià)：￥102

卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。

健客價(jià)：￥426.7

用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。

健客價(jià)：￥35

主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。

健客價(jià)：￥139

卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。

健客價(jià)：￥728

卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。鹵米松乳膏：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。

健客價(jià)：￥332.3

卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。地奈德乳膏：適用于對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。

健客價(jià)：￥319.6

銀屑膠囊(金揚沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。他卡西醇軟膏(萌爾夫)：用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。克銀丸(大明宮)：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。

健客價(jià)：￥480

用于銀屑病（牛皮癬）。

健客價(jià)：￥40.5

卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥820

阿維A膠囊： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

健客價(jià)：￥742