許多人都知道運動(dòng)的好處,可是長(cháng)期規律運動(dòng)的人卻不多,規律的運動(dòng)指的是:每週至少運動(dòng)3次,每次30分鐘,運動(dòng)強度為使心跳達每分鐘130次。加拿大科學(xué)家一項研究顯示,規律運動(dòng)能讓肌膚“恢復青春”。
報告稱(chēng),加拿大安大略麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家們首先用老鼠做實(shí)驗,通過(guò)對比發(fā)現,那些經(jīng)常運動(dòng)的老鼠,毛發(fā)更長(cháng),色澤也更鮮亮。之后,科學(xué)家找到29位年齡在20至84歲之間的志愿者,讓其中一半人每周鍛煉3小時(shí),而另一半人則不做任何運動(dòng)。3個(gè)月后,科學(xué)家們發(fā)現,那些規律運動(dòng)的志愿者,甚至是65歲以上的人群,皮膚都看上去像是20到40歲人的肌膚。
據科學(xué)家介紹,盡管此次實(shí)驗只是對身體的部分皮膚做了研究,還需做更多實(shí)驗來(lái)驗證目前的結論,但是這一發(fā)現仍舊意義非凡。
抗衰老,預防心腦血管,預防老年疾病 ,護眼護關(guān)節。
健客價(jià): ¥159用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥3.8清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,溫熱血燥引起的風(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,溫熱血燥引起的風(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和, 溫熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥23用于小創(chuàng )傷,擦傷等患處。
健客價(jià): ¥138緩解痛風(fēng)痛楚。
健客價(jià): ¥129智能記錄運動(dòng)步數;檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159