糖尿病不可怕，只要控制好血糖、血脂、血壓就可以和健康人一樣生活，但是有的人就是除了吃藥外憑感覺(jué)，感覺(jué)沒(méi)問(wèn)題就不做檢查，尤其一年半載也沒(méi)有做項檢查，其實(shí)檢查是投資而不是消費，試想做一個(gè)檢查只花幾十元到幾百元，而且醫保報銷(xiāo)后也花不了多少錢(qián)，但是如果不做憑感覺(jué)有等并發(fā)癥發(fā)了再做檢查，再治療，成本是幾十倍，而且身體受的痛苦也不少！

因此，糖尿病患者每年定期全面檢查實(shí)屬必要，這不僅有助于掌握患者的病情，還可以早期發(fā)現并發(fā)癥，及早治療，改善患者的預后。

在此，糖尿病每年要做的檢查共9項給大家講一下，僅供參考。

1、糖尿病要檢測血糖

監測血糖不僅僅指測定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白，后者需要去醫院抽取靜脈血檢查。

手指血糖，能反映實(shí)時(shí)的血糖水平，用來(lái)發(fā)現高血糖或低血糖，以及飲食、運動(dòng)、藥物、情緒等對血糖的影響。

糖化血紅蛋白，則能反映近2～3個(gè)月的平均血糖水平，用來(lái)評估長(cháng)期血糖控制狀況。

綜合二者數值，能夠幫助個(gè)人制定更合理的全息營(yíng)養養護方案。

一般來(lái)說(shuō)，2型糖尿病患者：

空腹血糖宜控制在4.4～7.0mmol/L

非空腹血糖宜＜10.0mmol/L

糖化血紅蛋白宜＜7%

2、監測血壓

糖尿病患者常伴隨患有高血壓。

高血壓、高血糖都會(huì )損害血管、心臟、腎臟和眼睛，均不能忽視。

一般來(lái)說(shuō)，血壓應該控制在140/80mmHg以下，80歲以上老年人血壓不宜超過(guò)150/90mmHg。

3、監測尿微量白蛋白/腎功能

糖尿病是腎臟的殺手之一，越早防治越好，尿微量白蛋白/肌酐是腎臟受損后較早異常的指標，醫生還可通過(guò)腎功能進(jìn)一步評估腎臟健康與否。

前者通過(guò)留尿檢查，后者需抽血化驗。

一般來(lái)說(shuō)，尿微量白蛋白/肌酐應小于30毫克/克，腎功能應保持在正常范圍內。

無(wú)腎臟病變者，每年至少做1次腎臟檢查；有腎臟病變者，每3～6個(gè)月做1次檢查。

4、監測眼底

糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖友致盲的主要原因，未病先防，已病防變是監測的重要意義。

確診2型糖尿病后，就應盡快進(jìn)行首次眼底檢查，排查糖尿病視網(wǎng)膜病變。

無(wú)糖尿病視網(wǎng)膜病變者1～2年行一次復查；輕度病變者每年1次，重度病變者每3～6個(gè)月1次。

5、監測血脂

糖尿病和高血脂也是「一家親」，糖友常合并高血脂。

長(cháng)期未控制的高血脂，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，誘發(fā)冠心病、腦梗塞或者引發(fā)胰腺炎。

血脂正常者，每年至少檢測1次。如果存在血脂高的情況，應3個(gè)月到半年監測1次。

對于糖友來(lái)說(shuō)，理想的血脂水平：

總膽固醇＜4.5mmol/L

甘油三酯＜1.5mmol/L

高密度脂蛋白＞1.0mmol/L（男性）

高密度脂蛋白＞1.3mmol/L（女性）

低密度脂蛋白＜2.6mmol/L

如存在冠心病，低密度脂蛋白更應＜1.8mmol/L

7、監測下肢動(dòng)脈

糖尿病容易促使下肢動(dòng)脈形成硬化斑塊，引起下肢動(dòng)脈「塞車(chē)」而缺血缺氧，引起下肢乏力、發(fā)涼、疼痛、破潰等。

通過(guò)下肢動(dòng)脈超聲可及時(shí)確診，并進(jìn)行積極干預和治療。

50歲以上或糖尿病病程5年以上的患者，或合并心腦血管疾病、血脂異常、高血壓、吸煙者，應該每年至少進(jìn)行1次下肢動(dòng)脈超聲檢查。

7、監測體重

超重或肥胖讓血糖變得難以控制，還會(huì )與心腦血管疾病、痛風(fēng)、腎病等其它疾病狼狽為奸。這里要注意兩個(gè)指標，體質(zhì)指數和腰圍。

體質(zhì)指數是用體重（千克）/身高的平方（米2），數值在18.5～24千克/米2。

而男性腰圍應小于90厘米，女性腰圍應小于85厘米。要注意的是，體質(zhì)指數正常，腰圍超標，也同樣屬于肥胖。

這一項比較容易檢測，建議至少每個(gè)月測量1次體重和腰圍，如有增加趨勢，需要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下尋找原因。

8、心電圖、心臟超聲檢查：

用于排查冠心病、心肌梗死等心血管并發(fā)癥。許多糖尿病患者由于感覺(jué)神經(jīng)受損，往往表現為無(wú)癥狀性心肌缺血，即便是發(fā)生心絞痛、心肌梗死，也往往沒(méi)有疼痛等警示癥狀，因此十分危險。故首診的糖尿病患者一定要做心電圖檢查，以后每3個(gè)月到半年復查一次。

9、胸部X線(xiàn)片：排查肺結核，每年應拍一次胸部X線(xiàn)片。

糖尿病患者應將檢查結果做記錄，并注明檢查日期，同時(shí)記錄下自覺(jué)癥狀、每餐的進(jìn)食量和熱量、工作活動(dòng)情況、有無(wú)低血糖反應發(fā)生。這些都會(huì )為醫生確定下一步治療方案提供重要的參考資料。

再給大家總結一個(gè)詳細的表格，希望糖尿病人能更好的關(guān)注并有所收獲：

項目檢查頻率意義備注

血壓至少每個(gè)月11次

糖化血紅蛋白每三個(gè)月檢查一次反映近3個(gè)月血糖平均水平不必空腹

尿微量白蛋白每六個(gè)月檢查一次反映糖尿病腎病病變程度留取清晨第二次尿液送檢

生化、血脂正常者每年檢查一次，血脂紊亂者每三個(gè)月檢查一次反映肝腎功能、血脂情況早晨空腹抽血檢測

眼底檢查每六個(gè)月檢查一次觀(guān)察有無(wú)糖尿病眼底病變或進(jìn)展情況

眼底照相每6~12個(gè)月檢查一次觀(guān)察糖尿病眼底病變或進(jìn)展情況需散瞳

心電圖每3~6個(gè)月檢查一次了解心臟情況

足部檢查每天自查，每6~12個(gè)月請專(zhuān)科醫師檢查一次及時(shí)發(fā)現足部破潰等，預防糖尿病足病的發(fā)生

尿酮生病或血糖大于等于14mmol/L時(shí)立即到醫院及治療觀(guān)察有無(wú)糖尿病酮癥發(fā)生

體質(zhì)指數每年1~2次判斷體型計算方法：體重（公斤）/身高（米）2

四肢多普勒血液圖每6~12個(gè)月檢查一次查看下肢動(dòng)脈血管狹窄程度

專(zhuān)家提醒廣大的糖尿病患者

無(wú)論您是新患者還是老患者，都需要定期全面檢查。至于做哪些檢查、多長(cháng)時(shí)間復查，應當由醫生根據患者的具體病情來(lái)決定，患者不可擅作主張。

這幾項檢查，能幫助糖尿病患者，及時(shí)發(fā)現身體的異常信號，并將危險扼殺在搖籃之中。知己知彼百戰不殆，及時(shí)發(fā)現異常，并合理調節，就不會(huì )出現措手不及的情況。