成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚知識 > 資訊 > 體育成績(jì)將與畢業(yè)證掛鉤 運動(dòng)不當易引起皮膚病

體育成績(jì)將與畢業(yè)證掛鉤 運動(dòng)不當易引起皮膚病

2014-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動(dòng)后汗水很多,如果此時(shí)受風(fēng)(包括自然風(fēng)、空調、風(fēng)扇等),會(huì )誘發(fā)白癜風(fēng)。但并不是所有人群受風(fēng)后都會(huì )得白癜風(fēng),前提是體內有病源。另外強烈的光照刺激也會(huì )誘會(huì )白癜風(fēng)。有些白癜風(fēng)患者以為得了白癜風(fēng)后接受光照會(huì )使色素深著(zhù),從而達到治療的目的,這是錯誤的。這樣不但無(wú)法達到治療的目的,而且在沒(méi)有黑色素的保護,在陽(yáng)光下暴曬很容易引起皮膚癌。

   教育部日前印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標準》),將于新學(xué)期實(shí)施。《標準》規定,大學(xué)畢業(yè)時(shí),測試成績(jì)仍達不到50分者將按結業(yè)或肄業(yè)處理。不少學(xué)生為了能順利畢業(yè),紛紛開(kāi)始加強體育鍛煉,但由于運動(dòng)不當誘發(fā)了各類(lèi)皮膚病。

 
  運動(dòng)不當易誘發(fā)皮膚病
 
  濕疹
 
  運動(dòng)所引起的濕疹大部分是因為陽(yáng)光的照射和流汗的刺激所引起,發(fā)病部位以多汗和陽(yáng)光曝曬位置較多,癥狀表現為紅色瘙癢性的丘疹和斑塊,有時(shí)會(huì )兩側對稱(chēng)出現。
 
  白癜風(fēng)
 
  運動(dòng)后汗水很多,如果此時(shí)受風(fēng)(包括自然風(fēng)、空調、風(fēng)扇等),會(huì )誘發(fā)白癜風(fēng)。但并不是所有人群受風(fēng)后都會(huì )得白癜風(fēng),前提是體內有病源。另外強烈的光照刺激也會(huì )誘會(huì )白癜風(fēng)。有些白癜風(fēng)患者以為得了白癜風(fēng)后接受光照會(huì )使色素深著(zhù),從而達到治療的目的,這是錯誤的。這樣不但無(wú)法達到治療的目的,而且在沒(méi)有黑色素的保護,在陽(yáng)光下暴曬很容易引起皮膚癌。
 
  摩擦性水泡
 
  由于長(cháng)期摩擦,手掌部位、腳后跟、腳掌跖部、小腳趾等部位容易出現水泡。水泡裂開(kāi)的位置在表皮及真皮交界處,表面皮膚較厚,所以有時(shí)水泡可以長(cháng)得很大而不破裂。
 
  香港腳
 
  香港腳是腳部霉菌感染,霉菌喜歡潮濕溫暖的環(huán)境,穿運動(dòng)鞋的腳部正好是它生長(cháng)的溫床,所以有很多運動(dòng)員都有腳部霉菌的感染。
 
  黑腳跟
 
  劇烈運動(dòng)之后,有時(shí)在腳跟部位可見(jiàn)許多黑色小點(diǎn),看起來(lái)好像粘到臟東西,其實(shí)是皮下出血所造成的出血點(diǎn)。
 
 
  如何預防此類(lèi)皮膚病?
 
  運動(dòng)前應做好準備工作:
 
  1.出門(mén)運動(dòng)請選擇透氣舒適的運動(dòng)服、吸汗的棉襪以及合腳的運動(dòng)鞋。
 
  2.室外運動(dòng)請做好皮膚的保濕及防曬措施。運動(dòng)會(huì )使皮膚中的水分和皮膚表層油脂的流失,因此必須做好皮膚的保濕工作,可涂上保濕面霜,潤唇膏也必不可少。至于防曬除了防曬霜外,還可使用遮蔽物如袖套、遮陽(yáng)帽等。陽(yáng)光強烈的情況下,運動(dòng)可免則免。
 
  3.女性朋友們運動(dòng)前一定要先卸妝,并用中性洗面奶洗凈面部,以免造成毛孔堵塞,影響排汗。
 
  4.男性朋友們運動(dòng)前不宜除體毛,否則運動(dòng)出汗時(shí)這些部位的皮膚會(huì )產(chǎn)生刺痛感,導致皮膚發(fā)炎。
 
  運動(dòng)后,不能少的防護措施:
 
  1.運動(dòng)出汗后要及時(shí)換掉濕衣服,以免造成濕疹、皮炎或感冒等病癥。
 
  2.許多運動(dòng)場(chǎng)館都有淋浴措施,運動(dòng)后建議洗個(gè)5分鐘以?xún)鹊臏厮瑁詻_掉皮膚表層因出汗粘黏而來(lái)的粉塵及其他有害物質(zhì)。
 
  3.洗完澡后,要注意皮膚的保濕,及時(shí)涂上保濕乳液。由于運動(dòng)后半小時(shí)內仍會(huì )出汗,因此不建議運動(dòng)后就立刻化妝,堵塞毛孔。
 
  4.若出現皮膚起水泡的情況,先對皮膚表面進(jìn)行消毒,再將水泡內的流質(zhì)引流出來(lái)。對水泡周?chē)つw進(jìn)行再次清洗,抹上抗菌藥膏,減少細菌感染的機會(huì )。
 
  5.在泳池游泳后,要從頭到腳沖洗全身,洗掉身上殘留的氯以及其他致病微生物,尤其不能忽略腳趾縫。
 
  小編提示,體育鍛煉固然重要,但為了身體健康,請不要忽視了皮膚的保養
 
  健客網(wǎng)專(zhuān)稿,轉載請注明健客網(wǎng)
 
  (責任編輯:任子陽(yáng))
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
昂仁县| 辽源市| 商南县| 壤塘县| 资中县| 江源县| 镇原县| 满洲里市| 汾阳市| 勐海县| 甘泉县| 六安市| 岳阳市| 浮山县| 嘉鱼县| 宣化县| 旺苍县| 明光市| 宝清县| 贺兰县| 江口县| 岐山县| 长泰县| 昌乐县| 孝义市| 天全县| 镇原县| 叶城县| 成安县| 兴隆县| 双鸭山市| 京山县| 都匀市| 息烽县| 涟源市| 桓台县| 沈阳市| 长沙县| 巴彦淖尔市| 长春市| 天门市|