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孕期皮膚干燥 這些簡(jiǎn)單護理不錯哦

2018-11-16 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦在秋季皮膚干燥的時(shí)候,必須控制自己洗臉的次數,做到早晚各洗一次臉就足夠了,因為秋季氣候本來(lái)就干燥,頻繁的洗臉會(huì )使臉部本身的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失所以準媽媽在秋季一定要減少洗臉的次數。

很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)皮膚干燥的事情,只要出現皮膚干燥的時(shí)候及時(shí)的使用一些護膚品是可以改善的。但對于懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)。皮膚干燥就是不建議用太多護膚品的,一旦孕期皮膚干燥,不能盲目的去使用一些護膚品,那么我們就需要注意水分的保持,正確的去補充身體需要的水分。那么,孕期皮膚干燥應該怎么護理好呢?

控制洗臉次數

孕婦在秋季皮膚干燥的時(shí)候,必須控制自己洗臉的次數,做到早晚各洗一次臉就足夠了,因為秋季氣候本來(lái)就干燥,頻繁的洗臉會(huì )使臉部本身的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失所以準媽媽在秋季一定要減少洗臉的次數,并且洗臉的時(shí)候盡量用溫水洗臉,因為熱水洗臉會(huì )加速臉部水分的流失。孕婦秋季皮膚干燥怎么辦

使用天然護膚品

孕期女性的皮膚都處于極為敏感階段的,由于很多護膚品內含有很多對肚子胎兒不利的成分,從而提高肚子里孩子的畸形率,所以孕婦使用的護膚品必須是純天然的護膚品或者是孕婦專(zhuān)用護膚品。孕婦在選擇護膚品的時(shí)候,可以選擇以豆乳為原料的孕婦護膚品,因為豆乳中蘊含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補水成分,能夠為肌膚深層補水和保濕,滿(mǎn)足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。

注意內外補水

秋季補水,補水是時(shí)尚準媽媽們必做的措施。但是準媽媽們要注意內外補水。內在補水,準媽媽?xiě)撨@個(gè)干燥的季節喝大量的水,來(lái)應付懷孕時(shí)常見(jiàn)的皮膚干澀現象。

使用保濕護膚品

準媽媽使用保濕乳液敷臉時(shí),建議以小面積畫(huà)圓的方式,比平常多按摩臉部肌膚幾次。如果條件允許的話(huà),準媽媽比較好每周至少要做一次保濕面膜,以維持健康的皮膚新陳代謝,促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。

飲食營(yíng)養平衡

要特別注意飲食營(yíng)養平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水

以上就是關(guān)于“孕期皮膚干燥”的相關(guān)介紹。所以一些孕期皮膚干燥的朋友可以平時(shí)利用上面這些方法來(lái)進(jìn)行護理保濕。同時(shí)生活中可以多了解一些如何不讓自已的皮膚變得干躁的方法,保持充足的睡眠,特別是咱們干性皮膚的孕婦朋友們。

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