在運動(dòng)時(shí)或是情緒激動(dòng)、身體受熱時(shí)，頭頂或者背部會(huì )開(kāi)始有刺癢甚至刺痛的感覺(jué)，身體還會(huì )長(cháng)出小包，平靜下來(lái)幾分鐘過(guò)后，瘙癢的感覺(jué)就消失了，這到底是怎么了？

你是否曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷：想運動(dòng)一會(huì )，身體剛剛熱起來(lái)，就感覺(jué)渾身瘙癢？冬天穿著(zhù)厚衣服進(jìn)入溫暖的室內，沒(méi)有及時(shí)脫下，過(guò)不了一會(huì )身體就癢了起來(lái)，還會(huì )起一小片一小片的紅包？在情緒緊張、激動(dòng)時(shí)，渾身發(fā)熱、發(fā)癢？但是，這些發(fā)癢、起紅包的情況，一旦人“冷”了下來(lái)，就會(huì )自行消失。如果大胸妹所說(shuō)的這些情況你都中槍了，那么，你很可能是得了一種叫“膽堿能性蕁麻疹”的病。

什么是“膽堿能性蕁麻疹”？

聽(tīng)起來(lái)貌似是一個(gè)挺復雜、挺嚴重的病，其實(shí)，它還有一個(gè)別稱(chēng)，叫“熱性蕁麻疹”。要說(shuō)清楚這個(gè)病，還要先從它的“大家長(cháng)”——蕁麻疹的分類(lèi)說(shuō)起。

蕁麻疹俗稱(chēng)風(fēng)疹塊。是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時(shí)內消退，但反復發(fā)生新的皮疹，病程可遷延數日至數月。蕁麻疹的病因非常復雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。蕁麻疹的基本損害為皮膚出現風(fēng)團，部分患者可伴有惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉，嚴重患者還可有胸悶、不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀。

除了普通型的蕁麻疹，還有一些特殊類(lèi)型的蕁麻疹。比如皮膚劃痕蕁麻疹、接觸性蕁麻疹、日光性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、運動(dòng)性蕁麻疹、震顫性蕁麻疹、水源性蕁麻疹、腎上腺素能性蕁麻疹、電流性蕁麻疹等。我們今天要講的“膽堿能性蕁麻疹”也屬于特殊類(lèi)型的蕁麻疹之一。

與其他類(lèi)型的蕁麻疹不同，“膽堿能性蕁麻疹”主要由于運動(dòng)、受熱、精神緊張、進(jìn)食熱飲或酒精飲料后，軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發(fā)病，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是身體由于對膽堿能（乙酰膽堿）過(guò)敏引起的蕁麻疹。有這個(gè)病的小伙伴形容：“熱、情緒緊張、激動(dòng)的時(shí)候就發(fā)作，發(fā)作的時(shí)候后背、四肢、臀部、頸部、頭皮像無(wú)數的針在扎一樣，已經(jīng)不能用癢來(lái)形容了，那是一種被用刑的感覺(jué)啊。”

那么，這個(gè)神秘的“乙酰膽堿”到底是什么鬼？

簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，這是一種“神經(jīng)遞質(zhì)”，也就是在神經(jīng)與神經(jīng)之間傳遞信息的。而它又不僅僅是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它本身也會(huì )起到很多的作用，比如會(huì )讓我們的汗腺分泌汗水等等。在交感神經(jīng)上面，它僅僅起到傳遞信息的作用；在副交感神經(jīng)神經(jīng)上面，它不僅傳遞信息，還直接分泌作用于我們最關(guān)心的“汗腺”上。因此，當你緊張，交感神經(jīng)興奮的時(shí)候，它就出現了；而當你熱的時(shí)候，副交感神經(jīng)接收到指令要去讓汗腺分泌汗水的時(shí)候，它也出現了。

當我們的身體免疫系統過(guò)度敏感、或者部分免疫系統出現紊亂時(shí)，就可能會(huì )對身體內產(chǎn)生的“乙酰膽堿”過(guò)敏，從而出現皮膚劇癢、麻刺感或燒灼感，偶而還會(huì )伴發(fā)乙酰膽堿引起的全身癥狀，如流涎、頭痛、脈緩、瞳孔縮小及痙攣性腹痛、腹瀉等，頭暈嚴重者甚至可致暈厥。

搞清楚了讓我們難受的原因，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)該怎么對付這個(gè)病吧！

首先，藥物治療，如果你去醫院，確診了“膽堿能性蕁麻疹”，醫生可能會(huì )讓你服用抗組胺類(lèi)藥，同時(shí)用一些外用藥物，至于具體是什么藥，就看不同醫生的治療方案啦。

接下來(lái)才是重點(diǎn)，其實(shí)“膽堿能性蕁麻疹”治療的關(guān)鍵，是我們平時(shí)生活中要避免發(fā)病的誘因，應保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱、精神緊張、進(jìn)食熱飲或酒精飲料等。

“膽堿能性蕁麻疹”，控制癥狀是主要的，但改變生活習慣和作息、讓身體自我調節能力恢復才是最關(guān)鍵的！對廣義的過(guò)敏來(lái)說(shuō)，最重要的治療是遠離過(guò)敏原，但我們的身體是沒(méi)辦法離開(kāi)乙酰膽堿的！所以，我們只能寄希望于身體的免疫系統恢復（說(shuō)是恢復，因我們都不是一出生就會(huì )對這個(gè)過(guò)敏的，因此，有得病的情況，就有恢復的可能）。免疫系統是相當復雜的，我們不能夠去壓制它，但又不知道怎么去微調它。可喜的是，人體本身就是一個(gè)精妙的系統，有自我調節的能力。有的時(shí)候它會(huì )出故障，是因為我們沒(méi)有好好地去運行。只要能夠按照正確的節奏和方式來(lái)生活，相信身體會(huì )慢慢自我調節好，這個(gè)病也就不治而愈了。

如果你患上了“膽堿能性蕁麻疹”，那你首先要反思一下，自己這些年，是不是生活習慣不太健康？相信很多人都是常常熬夜、喜歡吃辣、喝水很少也不運動(dòng)的，如果大胸妹猜對了，那么接下來(lái)怎么做，你心里應該有數了吧？最后，祝被“膽堿能性蕁麻疹”折磨的小伙伴們，都能積極對抗疾病，與我們身體內的“乙酰膽堿”和諧相處！

最后來(lái)總結下我的經(jīng)驗，被確定為蕁麻疹后，要分幾步走：

1、一定要去醫院找出你的過(guò)敏原

我是做的點(diǎn)刺測試，就是在你手臂滴30多種液體然后就點(diǎn)刺針刺穿進(jìn)去，靜待幾分鐘看過(guò)敏反應。有了過(guò)敏原你會(huì )小心避開(kāi)過(guò)敏物，如果做到這一步就能解決問(wèn)題，那么恭喜你，你的情況很簡(jiǎn)單，如果過(guò)敏原是粉塵這類(lèi)無(wú)法避開(kāi)的或者體質(zhì)問(wèn)題，請看第二步。

2、能少吃過(guò)敏藥一定要少吃

我是一直靠醫院給我開(kāi)的過(guò)敏藥來(lái)抑制的，但由于我的過(guò)敏原是粉塵，所以每次過(guò)敏就吃藥來(lái)緩解，但不能斷根，這個(gè)過(guò)程重復多了，就產(chǎn)生了耐藥性，藥越用越多，大家知道過(guò)敏藥吃多了會(huì )導致嗜睡、口干、惡心甚至發(fā)胖，所以不建議多吃。

3、體質(zhì)問(wèn)題一定要內調

是不是濕熱體質(zhì)，剛才上文已經(jīng)提到相關(guān)的癥狀，大家可以對照看看，如果是，一定要內調，不然也是沒(méi)辦法斷根的。

4、日常注意事項

飲食上，盡量避免食用油炸、燒烤、辛辣等刺激食物，改選擇清淡的食材；堅持運動(dòng)，雖然運動(dòng)過(guò)后蕁麻疹會(huì )很難受，但及時(shí)洗澡就好了，運動(dòng)可以提高身體的免疫力，對病情好轉是有幫助的。