冬天皮膚干燥癢!每天抓到快破皮,就算拼命擦乳液也沒(méi)用?在中醫方面說(shuō)有這種干癢癥狀的民眾,屬于“血虛”體質(zhì),還會(huì )出現手腳冰冷、睡不好的問(wèn)題,是需要中藥調理的。同時(shí)中醫方面指出,想要遠離冬天皮膚干燥癢,還要改善生活習慣,尤其是睡眠和飲食,才能改善體質(zhì),由內而外確實(shí)舒緩干燥現象。接下來(lái)看看中醫方面如何教你遠離皮膚干癢!
皮膚干燥瘙癢的原因
1、過(guò)度清潔
秋季干燥的原因除了天氣本身干燥之外,大多數是因為過(guò)度清潔。大家出于健康原理,都會(huì )選擇多次洗臉洗手,皂液和水都會(huì )引發(fā)肌膚干燥。
2、血液不暢
血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個(gè)時(shí)候全身新陳代謝變得混亂,導致血液回轉不暢通,健康的肌膚就會(huì )進(jìn)入惡性循環(huán)的狀態(tài),所以肌膚就會(huì )變得粗糙。
3、角質(zhì)堆積
老廢的角質(zhì)漸漸堆積,像一道墻似地阻擋了保養品的滲透,可想而知涂抹再多的保濕產(chǎn)品也是徒勞。
4、肌膚問(wèn)題
如果你的肌膚干燥情況是持續性的,最好注意你是不是有一些肌膚問(wèn)題例如濕疹、牛皮癬之類(lèi)的問(wèn)題。去醫院檢查一下,選擇最佳治療方案。
5、血虛、虛熱體質(zhì)
血虛體質(zhì)的人,容易怕冷,如果再受了寒冬的“風(fēng)邪”(即寒氣),就更容易出現皮膚搔癢難耐的情況。
遠離干癢2祕訣
祕訣1、早睡“晚起”
中醫主張遵循大自然的節奏來(lái)生活,而冬天太陽(yáng)下山較早、天亮時(shí)間較晚,因此冬季的睡眠時(shí)間應該比夏天長(cháng)一點(diǎn)。黃慧娟中醫師表示,熬夜易造成肝血不足,出現血虛癥狀,因此平時(shí)應早點(diǎn)就寢、睡眠充足,養足肝血有助于減緩皮膚干癢。
祕訣2、補充水潤食物
秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋潤的食物,可以讓體內更水潤。相反地,如果經(jīng)常吃燒烤、油炸、辛辣的食物,會(huì )讓腸道變得燥熱,就會(huì )影響全身肌膚,造成干燥和搔癢。
以上就是關(guān)于“冬天皮膚干燥癢”相關(guān)介紹。冬天皮膚干燥癢嚴重的影響患者生活、工作和學(xué)習。同時(shí)今天要告訴你,生活中的很多習慣,以及一些氣候因素也會(huì )引起皮膚干燥,所以積極預防工作要做好來(lái),只有這樣才可以保持皮膚不出現干燥癢。
補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見(jiàn)脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥17健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24煎藥
健客價(jià): ¥148降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25益氣養陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548用于治療腸道和腸外阿米巴病(如阿米巴肝膿腫、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲(chóng)病、小袋蟲(chóng)病和皮膚利什曼病、麥地那龍線(xiàn)蟲(chóng)感染等。目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價(jià): ¥10清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥17辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥32.9本品蘊含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養、補充肌膚所需的養分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細膩、柔滑、潤澤,充滿(mǎn)彈性。
健客價(jià): ¥16健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥40滋腎養肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節、伴有口苦、口黏、大便干;痤瘡見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥38養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥31.9用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥351.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對稱(chēng)性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價(jià): ¥53潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥3