到了冬季,空氣當中的水分,濕度,都是越來(lái)越干的。因為秋冬天氣候枯燥,不注意護膚的話(huà)就容易出現皮膚瘙癢的問(wèn)題,皮膚干燥呈現屑皮等癥狀,用手撓抓皮膚癢還常常會(huì )抓破皮膚,可是瘙癢仍是沒(méi)有中止,這是怎么一回事兒?瘙癢是許多皮膚病共有的一種自覺(jué)癥狀。那么,冬天皮膚干燥癢怎么辦?有沒(méi)有什么好方法可以緩解呢?
冬季皮膚干燥癢怎么辦?
保持適度涼爽(和溫暖)
空調和室內采暖會(huì )吸收空氣中的水分,從而降低肌膚的抵抗性,并使表皮細胞變得干燥,造成肌膚缺水,瘙癢也可能隨之而來(lái)。為防止產(chǎn)生這些問(wèn)題,不妨偶爾嘗試用風(fēng)扇代替空調,并用加濕器來(lái)保持空氣濕度。盡量找到一個(gè)既不太低、也不太高的舒適溫度。
不宜長(cháng)時(shí)間的放松淋浴
熱水淋浴太長(cháng)時(shí)間會(huì )降低肌膚表皮細胞的天然保濕能力,是造成肌膚干燥最常見(jiàn)的原因之一。普通的肥皂和粗糙的清潔用品會(huì )洗去保護性脂質(zhì)并損害肌膚蛋白質(zhì),同時(shí)削弱肌膚表面的保護能力,并使深層組織流失更多水分,肌膚還會(huì )失去鎖水能力。因此應用溫水淋浴,將洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘之內,并使用保濕香皂和沐浴露。
食物保養、維生素的補充
每天補充維生素C片或含有維生素的食物,并定期進(jìn)行臉部按摩,要盡量避免飲酒,多食用清淡的食物,多食用堿性面食和新鮮蔬菜,多喝水。
皮膚干燥的同時(shí)也說(shuō)明我們人體內的營(yíng)養流失過(guò)快,必要的時(shí)候我們可以攝取一些維生素A、C、E,有助于我們補充營(yíng)養,讓我們的皮膚更加的滋潤有活力。
五味中藥配良方
苦參15克、蜂房6克、艾葉10克-15克、當歸6克、生地黃15克。
先將藥材浸泡一下,之后加水煮,煮開(kāi)之后用藥汁加冷水,用來(lái)浸泡外敷,可以有效緩解皮膚的干燥瘙癢。
如果腳底有裂口,就不適合泡了,只是溫水洗一下,溫水洗完之后,在裂口的部位摸金霉素軟膏,但是裂口深的話(huà),必須是要到醫院就診的。要是預防的話(huà),就是艾葉就行了。
以上就是這個(gè)冬天皮膚干燥癢怎么辦的相關(guān)介紹。冬季天氣比較干燥,人們肌膚的水分容易流失導致冬天皮膚干燥癢的。所有注意上面介紹的一些護膚方法你有沒(méi)有用錯。另外也盡量少吃辛辣刺激性食物,對皮膚也是很有好處的。
清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13.9補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45用于治療腸道和腸外阿米巴病(如阿米巴肝膿腫、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲(chóng)病、小袋蟲(chóng)病和皮膚利什曼病、麥地那龍線(xiàn)蟲(chóng)感染等。目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價(jià): ¥10清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見(jiàn)脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥17清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節、伴有口苦、口黏、大便干;痤瘡見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30本品蘊含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養、補充肌膚所需的養分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細膩、柔滑、潤澤,充滿(mǎn)彈性。
健客價(jià): ¥16清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥12健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24煎藥
健客價(jià): ¥148降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25益氣養陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥31.9用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥17清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23.5辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥32.9