秋季冷暖不均，遇冷毛孔收縮、汗腺收斂、皮膚干燥，是各類(lèi)皮膚病的高發(fā)季節，特別要謹防牛皮癬、皮膚瘙癢癥。

“中醫”養生注意事項

皮膚病可以影響身體內部其他病變，而肺腑等臟器出現問(wèn)題也會(huì )表現在皮膚上。

牛皮癬是秋季的高發(fā)病，且極易復發(fā)。專(zhuān)家認為，好發(fā)病季節前，患者應提前進(jìn)行復查，檢查各項身體指標，在藥物和治療方面提前預防，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發(fā)。皮膚病主張治其外必先治其內，從個(gè)人自身內部調理，同時(shí)要盡量保持心情愉悅；如果過(guò)度地生氣和焦慮，會(huì )影響人體的氣機，從而間接影響肺氣，最后造成皮膚的緊張，出現疾病。

飲食注意：

通過(guò)調整飲食，合理地攝取食物，以營(yíng)養機體，達到輔助治療、增進(jìn)健康、益壽延年的養生目的。食補就是通過(guò)調整飲食結構，平衡機體營(yíng)養，來(lái)補養臟腑功能，促進(jìn)疾病康復和身體健康。

牛皮癬在臨床上的一個(gè)典型特征，就是皮損病變部位周而復始的脫落皮損，人體中的微量元素隨之丟失。如果不從飲食方面給予足夠的補充，久之就會(huì )造成機體微量元素失調、臟腑功能衰竭、引起其它合并癥，從而使牛皮癬治療更加困難。

忌食所有的辛辣類(lèi)蔬菜及魚(yú)蝦肉類(lèi)等發(fā)物。一概而論的嚴格忌口，不但不能減輕病情，反而不利于牛皮癬患者的康復。我們應合理調配飲食結構，多方面攝取和補充營(yíng)養，促進(jìn)皮損消退。

“西醫”養生注意事項

進(jìn)入秋季后，牛皮癬、皮膚瘙癢癥的患者越來(lái)越多。與以往發(fā)病原因不同，氣候成為主要原因。專(zhuān)家說(shuō)，牛皮癬在臨床上表現為身體出現紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗。

西醫對牛皮癬的病因學(xué)和發(fā)病機制研究表明，牛皮癬的發(fā)生與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能紊亂、Ｔ細胞和樹(shù)突狀細胞代謝周期異常等有著(zhù)密切關(guān)系，同時(shí)對牛皮癬有著(zhù)進(jìn)展期、靜止期、和退行期之分，對不同的疹型也有尋常型、膿皰型、關(guān)節病型和紅皮病型之分。

西藥治療牛皮癬的作用直接，療效明顯，藥物無(wú)論是內服還是外用都可能在短期內對皮損的消退效果非常顯著(zhù)，咱也只是輔助病情。

牛皮癬是人體兩種重要的細胞(T淋巴細胞和樹(shù)突狀細胞)代謝功能異常，導致自身免疫系統介導性疾病，由于T細胞和樹(shù)突狀的代謝增快，導致皮膚代謝周期縮短，才會(huì )出現牛皮癬患者皮膚的增生快，脫屑嚴重。修復細胞才是治療的關(guān)鍵。

生活注意：

專(zhuān)家建議，牛皮癬患者一定要注意保暖，合理地添加衣物，避免大冷大熱。同時(shí)，秋季是上呼吸道感染的高發(fā)期，扁桃體反復發(fā)炎也是該病的重要誘發(fā)因素，所以要謹防感冒。要加強自我保護，避寒冷以免引發(fā)牛皮癬及其他疾病的發(fā)生。

在瘙癢時(shí)，切忌抓撓或用開(kāi)水燙，會(huì )引起繼發(fā)性皮炎，同時(shí)不要亂用外用藥，錯誤使用藥膏，會(huì )引起皮膚的炎癥反應、色素變化、皮膚萎縮，甚至激素依賴(lài)性皮炎等嚴重的不良反應，應按醫生處方用藥。

秋天要小心“賊風(fēng)”

秋天早晚溫差大，早晚的風(fēng)也很涼，很多人仍喜歡開(kāi)窗睡覺(jué)，前半夜舒爽宜人，后半夜則寒邪下注，室內暑濕上蒸，二者相交在一起對人體健康干擾甚大。

睡眠中人體各器官活動(dòng)減弱，免疫機能降低，涼風(fēng)吹起的地面塵土以及細菌病毒乘虛而入，會(huì )引起咽炎、氣管炎等癥狀；“賊風(fēng)”吹在熟睡者的頭面部，容易引起偏頭痛，甚至口歪眼斜、流口水；不蓋被子，腹部受風(fēng)，會(huì )引起腹瀉；“賊風(fēng)”還常常招來(lái)蚊子，吮吸血液，傳播瘧疾、絲蟲(chóng)病、流行性乙型腦炎。

夜間的“賊風(fēng)”還使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)，不能充分松弛休息，使肌肉代謝酸性物質(zhì)堆積，致使第二天全身酸痛疲乏，渾身無(wú)力。

結語(yǔ)：

秋季牛皮癬的發(fā)生和發(fā)展要引起患者的重視，注意養生保健，提前預防。牛皮癬是中西醫治療的優(yōu)勢病種，中西醫對牛皮癬的治療在認識與治療是統一互補而非矛盾的，與其他療法相比有著(zhù)無(wú)可替代的優(yōu)勢。