我的牛皮癬長(cháng)在臉上，是否可以軍訓?

◆有牛皮癬軍訓會(huì )不會(huì )讓病情惡化?

◆軍訓時(shí)長(cháng)有半個(gè)月左右，患了牛皮癬可以申請免訓嗎?

◆大一新生，想問(wèn)問(wèn)牛皮癬能軍訓嗎?暴曬會(huì )不會(huì )導致皮損擴散?

牛皮癬者是否能參加軍訓?

開(kāi)學(xué)前，我們收到不少學(xué)生牛皮癬患者關(guān)于軍訓的疑問(wèn)。專(zhuān)家說(shuō)到，如果皮損面部、四肢、頸部等暴露部位的患者是不宜參加軍訓的。

九月份的紫外線(xiàn)還是比較強烈的，牛皮癬患者對于紫外線(xiàn)的防御能力遠遠低于常人，若是在炎熱的戶(hù)外連續暴曬十幾天，很容易因為曬傷加重病情，所以學(xué)生牛皮癬患者最好可以提前申請不參加軍訓。

如果必須要參加軍訓，也要做到以下幾點(diǎn)：

1、避開(kāi)陽(yáng)光

過(guò)度的紫外線(xiàn)照射會(huì )引起皮膚灼傷，紅腫疼痛，從而發(fā)生皮損或加重病情。所以牛皮癬學(xué)子要做好防曬工作，可以提前與老師和教練溝通，盡量不要參與正午陽(yáng)光下的練習，有意識的避開(kāi)陽(yáng)光直射，可以參加晨練或者晚上的拉鏈。

2、適度休息

適度的運動(dòng)有利于牛皮癬病情恢復，但是軍訓的強度還是比較大的，長(cháng)時(shí)間過(guò)度運動(dòng)，會(huì )消耗大量體能和體內微量元素，更容易發(fā)生體力透支的情況，這對身體和病情的穩定無(wú)疑都是不利的。

所以，牛皮癬學(xué)子最好在訓練一個(gè)小時(shí)左右，向教練申請休息以補充體力，養精蓄銳。

3、避免受傷

軍訓時(shí)很容易導致受傷、皮膚擦傷等情況，如果處理不當，容易加重病情或者誘發(fā)牛皮癬的“同形反應”。

所以，特別是處于進(jìn)展期的牛皮癬同學(xué)，更要保護好自己的皮膚，在訓練時(shí)做好防護，避免不必要的身體傷害。

4、注意冷暖

9月的天氣早晚溫差大，在軍訓過(guò)程中，由于冷熱不均極易引發(fā)感冒，容易影響病情恢復。

所以，牛皮癬患者要注意及時(shí)更換被汗水浸濕的衣物，注意適度增添衣物，同時(shí)保證正常休息時(shí)間和飲食營(yíng)養，可有效防止感冒的發(fā)生。

牛皮癬確實(shí)給學(xué)生患者的學(xué)習生活帶來(lái)了諸多的不便，為了更好的融入學(xué)校群體生活，在此建議牛皮癬患者及時(shí)治療，早日走上康復之路。