咖啡斑(cafe-au-lait-spots)又稱(chēng)咖啡牛奶斑，一般剛出生時(shí)即可發(fā)現的淡棕色的斑塊，咖啡斑色澤自淡棕至深棕色不等，大小自數毫米至數十厘米甚至幾十厘米平方不等，邊界清晰，表面皮膚質(zhì)地完全正常。外觀(guān)顏色與雀斑非常相似，主要表現為表皮中的黑色素數量的異常增多。

引起的原因

一、一環(huán)境污染：污染物通過(guò)呼吸、飲食等進(jìn)入人體，干擾胎兒皮膚發(fā)育；

二、孕期精神壓力大：孕婦精神壓力較大的話(huà)，可導致咖啡斑的發(fā)生；

三、咖啡斑的發(fā)病還與孕婦激素水平、外傷刺激等有一定關(guān)系；

四、遺傳因素，咖啡斑有一定遺傳性。

咖啡斑的危害

1、病發(fā)神經(jīng)纖維瘤疾病

咖啡斑是一種疾病特征性的皮膚表現，即神經(jīng)纖維瘤病，咖啡斑的危害主要表現為皮膚色素斑和多發(fā)性腫瘤。

2、阻礙患者的智力發(fā)育

咖啡斑若僅出現少數幾個(gè)，一般無(wú)不良影響，但若咖啡斑出現六個(gè)以上，且每個(gè)斑直徑均大于1.5cm時(shí)，則并發(fā)神經(jīng)纖維瘤病的幾率顯著(zhù)增加。神經(jīng)纖維瘤病是一種同時(shí)侵害皮膚與神經(jīng)系統的遺傳性疾病，并可能影響寶寶的智力發(fā)育。

3、后代患咖啡斑的幾率大

咖啡斑神經(jīng)纖維瘤病為常染色體顯性遺傳，約半數病人有家族史。這種疾病并不是非常罕見(jiàn)，發(fā)病率為萬(wàn)分之四左右，并有逐漸增多的趨勢，只要掌握了它的特征性皮膚表現，就能進(jìn)一步尋找到該病其它系統的病變，從而能夠得到恰當的治療方法。

4、影響患者的外貌和心理健康

胎記專(zhuān)家指出，90%以上的咖啡斑患者，都有不同程度心理障礙，特別是面頸部咖啡斑患者。不但性格孤僻，而且在學(xué)校、社會(huì )、職場(chǎng)等均會(huì )因容貌問(wèn)題，遇到各種挫折，造成沉重的心理負擔。咖啡斑會(huì )隨著(zhù)患者年齡不斷生長(cháng)的特性，尤其是兒童期更為明顯，因此咖啡斑要早發(fā)現早治療。

5、咖啡斑可變大、增多

許多家長(cháng)發(fā)現，孩子身上的咖啡斑會(huì )隨著(zhù)年齡越來(lái)越大，其數量也越來(lái)越多。有時(shí)候在一塊較大的咖啡斑周?chē)梢猿霈F多個(gè)小的咖啡斑，這是怎么回事呢?

如何預防呢？

一、注意多攝入維生素C

維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無(wú)色狀態(tài)。富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。

二、生活中盡量隔熱

日外出打太陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗干凈。

三、選擇適當的護膚品

不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì )導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。

四、女性要注意經(jīng)期中的保養

在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會(huì )給肝臟增加負擔、皮膚也不會(huì )出現斑點(diǎn)。