6-8月，天氣炎熱，有一種皮膚病在這個(gè)季節非常猖獗，它就是夏季皮炎。

夏季皮炎常見(jiàn)于中年偏胖的女性，一般發(fā)生于軀干、四肢，尤以小腿伸側為甚，對稱(chēng)發(fā)病。剛開(kāi)始表現為大片鮮紅色斑，在紅斑基礎上有針頭至粟粒大小的丘疹、丘皰疹。伴有劇癢，搔抓后可出現抓痕、血痂，久之皮膚粗糙增厚。天氣轉涼后可自行減輕或消退。夏季皮炎每到夏天可能反復發(fā)生。

如何預防？

1.避免不透氣的衣褲，最好穿棉麻、真絲衣物。

2.多喝水，少喝飲料。

3.高溫天氣避免外出，一定要出門(mén)時(shí)請注意防曬。

治療對策：

得了夏季皮炎，建議立即就醫，遵醫囑用藥。治療可外用1%酚爐甘石洗劑、1%薄荷爐甘石洗劑，1%薄荷酒精或糖皮質(zhì)激素外用制劑。

不要自己隨便買(mǎi)點(diǎn)激素藥膏涂了了事，也不要醫生開(kāi)了藥涂?jì)扇鞗](méi)有好就懷疑醫生。對癥、堅持，非常重要。

夏季皮炎引起的瘙癢，

不要這樣做：

1.過(guò)度抓癢：

適度的搔抓能改善瘙癢，因為通過(guò)搔抓制造的輕微疼痛作為一種感覺(jué)傳遞到大腦，分散了大腦對瘙癢的注意力。當大腦專(zhuān)注于搔抓帶來(lái)的不適時(shí)，就會(huì )忘記癢的存在。但當搔抓過(guò)度損傷了皮膚表層后，增加了微生物入侵的機會(huì )。

2.熱水燙洗

熱水燙洗只能圖“一時(shí)之快”。因為熱水燙洗后皮膚局部由于高溫，末梢神經(jīng)被麻醉，感覺(jué)遲鈍，瘙癢暫時(shí)減輕，但是其損傷了皮膚屏障功能，加速水份流失，皮膚變得干燥，脫屑。失去屏障功能的皮膚受到外界刺激后，瘙癢更加嚴重，再加上不斷的搔抓，皮膚漸漸變硬，肥厚粗糙，形成苔蘚樣變，在影響患者生活質(zhì)量的同時(shí)，也增加了臨床治療難度。

3.濫用止癢激素藥膏

激素類(lèi)藥膏的使用，可快速減輕瘙癢，改善患者的生活質(zhì)量，但長(cháng)期不規范的外用激素問(wèn)題同樣很多。主要存在的不良反應，如可誘發(fā)或加重皮膚感染，導致痤瘡、皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著(zhù)等。

總是提不起精神來(lái)，全身沒(méi)勁，沒(méi)有食欲，不想去上學(xué)、不想去工作、什么都不想干……心理空落落，負能力卻爆棚，懶洋洋的五月病剛走，煩躁的六月病又來(lái)了。

天氣炎熱，正準備穿裙子呢，卻發(fā)現脖子、胳膊的皮膚特別癢，仔細一看，還有一片片的紅疹——這是典型的神經(jīng)性皮炎。

神經(jīng)性皮炎主要癥狀就是“癢”。這種瘙癢不適的特點(diǎn)專(zhuān)業(yè)描述應該是“陣發(fā)性劇烈瘙癢”，有些患者甚至可以癢到“痛不欲生”。瘙癢以夜間最為明顯，所以多數患者影響睡眠，甚至導致失眠。這種瘙癢導致的睡眠質(zhì)量下降，勢必影響第二天正常的工作和學(xué)習。每日如此，患者還可能產(chǎn)生煩躁、焦慮、乏力等神經(jīng)衰弱的表現，反過(guò)來(lái)進(jìn)一步加重神經(jīng)性皮炎的進(jìn)展。除此之外，由于瘙癢劇烈，很多患者搔抓嚴重，可導致表皮剝蝕，甚至可造成皮膚感染。

很多神經(jīng)性皮炎的患者會(huì )陷入惡性循環(huán)，即越癢越抓→越抓越厚→越厚越癢。

雖然本病容易復發(fā)，但只要采取正確的治療方法，神經(jīng)性皮炎的療效很好，尤其是新出現的皮損，一般外用藥物1～2周就可以消退，所以建議積極早期治療。

治療神經(jīng)性皮炎，當然首先應該解除可能發(fā)生的病因，創(chuàng )造有利于疾病恢復的條件，甚至有時(shí)能使神經(jīng)性皮炎不治而愈。

1.忌辛辣食物、忌煙酒；不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。

2.工作生活都應該有規律，保證良好的睡眠；

3.解除容易引起其精神刺激的因素；

4.心胸開(kāi)闊，設法解決矛盾或擺脫自己無(wú)法解決的矛盾。

局部選用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的霜劑，如果皮膚增厚可以選用軟膏(如復方氟咪松軟膏)或硬膏(如皮炎靈等)來(lái)加強藥效。特別肥厚的地方可以晚上涂藥后用保鮮膜封包，以利于藥物吸收。嚴重的病人，局部可用去炎松封閉治療。如局部有紅腫，繼發(fā)感染，則需用抗生素治療。

如果瘙癢嚴重，可以口服抗組胺藥物，白天服用非嗜睡作用的，如西替利嗪等，夜間如果影響睡眠，可以服用撲爾敏、多慮平有嗜睡作用的抗組胺藥物，對泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎者，可采用大靜封。但在懷孕期間治療以外用藥物為主，盡量少吃藥物。

因情緒導致皮膚病很常見(jiàn)

皮膚與神經(jīng)系統同宗，當人的情緒緊張或者焦慮時(shí)，會(huì )引起皮膚血管收縮或擴張，汗腺、皮脂腺分泌，還可能產(chǎn)生一些神經(jīng)遞質(zhì)，引發(fā)一系列免疫反應，從而誘發(fā)或加重原有的皮膚病。比如，神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、濕疹、銀屑病等，都會(huì )因心情影響治療效果。

說(shuō)白了，作為人體的第一道防線(xiàn)，皮膚也是一種心理器官。人在高興時(shí)，可以“喜形于色”;恐懼時(shí)，可以“面如土色”;焦慮時(shí)可以“愁眉苦臉”;羞愧時(shí)，可以“面紅耳赤”;盛怒時(shí)，可以“怒發(fā)沖冠”。這都是人的心理狀態(tài)在皮膚上的表現。

當皮膚出現問(wèn)題時(shí)，建議先到醫院查明原因，對癥下藥，并且學(xué)會(huì )調控和駕馭自己的情緒，保持良好的心態(tài)。