皮膚緊繃、起皮發(fā)癢——缺水

皮膚干燥、上妝卡粉是換季常見(jiàn)的問(wèn)題，這主要是由于皮膚表層缺水或皮脂分泌不足。任何損壞細胞間質(zhì)的因素，例如日曬也會(huì )導致皮膚失水。

毛孔粗燥、膚色暗淡——防曬不足

秋天臭氧層稀薄，云層密度不大，雖然日照時(shí)間變短但大量紫外線(xiàn)仍會(huì )透過(guò)云層到達肌膚表層，因此還是要防曬，不能偷懶！

刺痛泛紅、小疙瘩（非粉刺）——皮膚屏障受損

清潔不當、護膚品踩雷等原因都會(huì )導致皮膚屏障受損、肌膚水分流失。嚴重時(shí)會(huì )“爛臉”哦，這時(shí)候一定不能自己亂來(lái)，必須要去看醫生！

皮膚護理四步曲：清潔、補水、防曬、抗氧化

1、皮膚基礎護理之清潔

清潔是皮膚護理的第一步，是基礎，正確的潔面可以恰到好處地去掉臉上過(guò)多的油脂、灰塵、和殘留的化妝品，而不破壞皮膚的皮脂膜和天然保濕因子，使皮膚保持最好的酸堿度和最佳的狀態(tài)，之后的護膚品才能充分發(fā)揮作用，收到事半功倍的效果。

無(wú)論用任何產(chǎn)品，任何方式清潔，有一點(diǎn)必須特別注意：清潔方式一定要溫和。要記住健康的皮膚有自我更新的能力，它會(huì )根據身體的需要進(jìn)行代謝和修復，皮膚為我們提供保護，我們要善待皮膚，不要使用任何過(guò)激的手段，以免破壞了保護屏障。

小氣泡清潔

小氣泡利用真空負壓技術(shù)將毛孔中的臟污吸出的技術(shù).，配合專(zhuān)用的果酸和水楊酸融化皮膚深層沉積的污漬，清除毛孔內皮脂堆積，去除黑頭白頭，減少皮脂分泌，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。通過(guò)補水，還可以為肌膚提供充足的水分，真空負壓技術(shù)會(huì )讓水分進(jìn)入普通營(yíng)養無(wú)法進(jìn)入的深層皮膚。為了讓效果更加明顯，可以在吸出黑頭前，使用黑頭導出液展示棉片敷在需要吸出黑頭的地方，并且輔助熱噴，加速毛孔的張開(kāi)，確保吸出黑頭的效率。如果開(kāi)始用小氣泡時(shí)，毛孔開(kāi)始關(guān)閉，是可以繼續使用熱噴的。

深層清潔是后續所有管理的基礎

沒(méi)有深層清潔

之后的所有管理不僅作用大打折扣

還會(huì )造成毛孔堵塞

通過(guò)深層清潔+有效的輔助管理

大部分的皮膚問(wèn)題都可以迎刃而解

2、皮膚基礎護理之補水

補水是皮膚基礎護理的第二步，也是非常關(guān)鍵的一步。皮膚的角質(zhì)層含水量一般在20-30%。含水量低于10%時(shí)，角質(zhì)層的正常代謝無(wú)法進(jìn)行，功能受到影響，皮膚就像干燥的土地一樣，會(huì )變得干燥緊繃，出現干燥脫屑和缺水的細紋，甚至皸裂，容易引發(fā)皮膚問(wèn)題。

如果皮膚補水做的好，角質(zhì)層細胞吸飽了水分，皮膚就會(huì )變得柔軟光滑，看起來(lái)透明有質(zhì)感，其他的美白、抗衰老護膚品才更容易吸收。

補水是所有皮膚護理中最容易也是見(jiàn)效最快的，正確的護膚理念加上合適的醫美方法或者保濕產(chǎn)品，都會(huì )達到一個(gè)不錯的效果。

水光針帶給你不一樣的肌膚效果

水光針是利用負壓multi針在皮膚真皮層注入人體因衰老而流失的玻尿酸、膠原蛋白、肉毒素等物質(zhì)，使皮膚迅速吸收并且儲藏這些成分，喚醒細胞再生技能，修復皮膚枯萎斷裂的細胞，在短時(shí)間內使皮膚變得平滑而富有彈性，因此成為名媛、明星追逐的美容方式。

3、皮膚基礎護理之防曬

很多皮膚問(wèn)題，都與日曬有關(guān)：色斑、皺紋、老化、松弛、紅血絲。罪魁禍首就是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)（UV）,中波紫外線(xiàn)（UVB）會(huì )使皮膚曬傷。而長(cháng)波紫外線(xiàn)（UVA）會(huì )引起皮膚的老化。紫外線(xiàn)對皮膚的傷害是累積的，也就是說(shuō)，每接受一次沒(méi)有防護的日光照射，就向衰老走近了一步。所有，防曬一定要趁早。UVA在各個(gè)季節，各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來(lái)說(shuō)，防曬沒(méi)有季節性。UVA可穿投進(jìn)入室內，所以在室內和密閉的車(chē)內也是需要防曬的。

除了涂抹防曬霜，在陽(yáng)光強烈的時(shí)候也可以選擇物理遮擋，比如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘、穿長(cháng)袖長(cháng)褲的衣服。除了面部，手部和頸部、眼周的防曬也要注意。

4、皮膚基礎護理之抗氧化

人體從一出生暴露在空氣中開(kāi)始，就已經(jīng)開(kāi)始氧化，人體在利用氧氣獲得能量的同時(shí)，又產(chǎn)生一種不穩定的氧分子即自由基，它與體內各種物質(zhì)發(fā)生反應造成氧化，慢慢瓦解著(zhù)健康細胞。于是，皺紋、色斑、松弛干燥的皮膚出現了，就像切開(kāi)的蘋(píng)果表面很快就會(huì )發(fā)黃，不經(jīng)常擦拭的鐵制品就會(huì )生銹一樣，肌膚開(kāi)始失去光澤，變得衰老。所有這些都是因為氧化的緣故。

再加上外界壓力和環(huán)境的惡化(吸煙、汽油燃燒產(chǎn)生廢氣、污染、輻射、煎炸和燒烤食物等)，氧化的“侵蝕”會(huì )愈加瘋狂，解決的方法只有給肌膚穿上“抗氧化”的外衣和食療。

護膚科普

皮膚概述

皮膚覆蓋在人體最外面，是人體最大的器官，占人體重的15%左右，厚度約在0.202~0.513厘米，成人皮膚的面積約在1.5~2平方米，身體各部位的皮膚厚度不盡相同，眼瞼處皮膚最薄，比較嬌嫩。手掌、足底處皮膚最厚。皮膚微含水分，呈弱酸性（PH值4.5－6.5之間）

皮膚的構造

皮膚分為三層，由表及里依次是表皮層、真皮層和皮下組織，此外還有毛發(fā)、指甲、血管和腺體等附屬器官。

表皮層：位于皮膚最外層，沒(méi)有血管及神經(jīng)末梢，由底層到表面次序為：

基底層

有棘層

顆粒層

透明層

角質(zhì)層

皮膚的作用

呼吸

吸收

分泌

排泄

保護

調節體溫

感知

制造維他命D,維他命D在血液內循環(huán)，并與鈣、磷一起形成骨骼及維持其健康。

皮膚的類(lèi)型

中型皮膚

干性皮膚

油性皮膚

混和性皮膚

保持健康、美麗的皮膚，需同時(shí)依賴(lài)以下三個(gè)因素：

角質(zhì)層要有良好的脫屑功能

顆粒層要有良好的角質(zhì)化功能

基底層要有持續而良好的細胞再生功能

美麗健康皮膚的標準

皮膚紋理細致、滋潤、柔軟嫩滑、結實(shí)而富有彈性、有光澤、膚色均勻、無(wú)瑕疵、表皮及毛孔無(wú)污垢、光滑平整。

五大皮膚問(wèn)題

1.斑：分為七種；雀斑、妊娠斑、日曬斑、蝴蝶斑、化妝品傷害的斑、外傷性的斑、老年斑

產(chǎn)生原因：遺傳因素、紫外線(xiàn)、內分泌（酸性體質(zhì)）、生活不規律、飲食習慣、外部環(huán)境及化妝品的傷害、自然規律、裝修污染等。

預防：防止紫外線(xiàn)、調節內分泌、調整生活及飲食習慣、使用抗氧化的及不含礦物油的護膚品、遠離裝修污染或全面治理。

2.皺紋：分為假性皺紋和定性皺紋

產(chǎn)生原因：內因（遺傳因素、自然衰老），外因（環(huán)境的惡劣、紫外線(xiàn)、生活不規律、心情壓力、化妝品使用或護理不當、不當飲食習慣、過(guò)多的面部表情等）

預防：避免惡劣環(huán)境及紫外線(xiàn)的傷害、調整生活規律及正確的飲食習慣、選擇正確的護理方式及合適的保養品（如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主動(dòng)保濕），適當進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心情。

3.粉刺、面皰：粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺。

（皮脂腺分泌的油脂與空氣氧化變成黑色，叫黑頭粉刺，黑頭粉刺沒(méi)有炎癥，可以存在皮膚里長(cháng)達幾年；油脂如果因為毛孔堵塞而無(wú)法正常分泌，就會(huì )在真皮層中發(fā)炎，形成白頭粉刺）。面皰俗稱(chēng)暗瘡，是由于毛囊產(chǎn)生炎癥而形成的。

產(chǎn)生原因：內分泌原因、環(huán)境惡劣、油脂分泌過(guò)多、清潔不徹底、使用了不當的化妝品、角質(zhì)層過(guò)厚、生活不規律、經(jīng)常進(jìn)食刺激性食物、裝修污染等。

預防：多吃蔬菜水果調整飲食均衡、調整內分泌、徹底清潔灰塵污垢油脂、定期祛角質(zhì)、選用合適的護膚品（如：保護皮膚弱酸性的環(huán)境、不含礦物油的護膚品）、保持正常的生活規律、遠離裝修污染或全面治理。

4.敏感性皮膚：皮膚較薄、脫屑，對外界刺激敏感（如日曬、冷熱刺激），容易出現潮紅現象，有紅血絲，皮膚經(jīng)常會(huì )出現一些紅疹。

預防：遠離敏感性物體、遠離裝修污染或全面治理。

5.過(guò)敏性皮膚：因體質(zhì)或某些特殊的原因導致皮膚騷癢、紅腫、起皮疹，引起過(guò)敏反應。

產(chǎn)生原因：天生的過(guò)敏體質(zhì)、某些食物、某些藥物或其它物品、護膚品中的某些成分、季節或氣候、特殊的生理時(shí)期、裝修污染物等。

預防：避免接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，注意皮膚的保養、避免風(fēng)吹日曬和干燥，選用溫和無(wú)刺激的護膚品（可以先在其它敏感處試用、使用時(shí)注意產(chǎn)品的繁簡(jiǎn)及用量），不要頻繁更換護膚品、生活要有規律、遠離裝修污染或全面治理。

敏感的皮膚不一定過(guò)敏，過(guò)敏的皮膚一定敏感。

皮膚護理分為基礎護理、功效護理和保養護理三種

一般25歲以下做好基礎護理就可以了，25歲以上就要做好保養護理延緩衰老，而功效護理是問(wèn)題肌膚所必須要做的