每年夏天，不管再怎么做好各種防護，紫外線(xiàn)總會(huì )尋找各種可能的機會(huì )給我們驚喜，而日積月累之后，終于從量變產(chǎn)生了質(zhì)變，在不知不覺(jué)中，各種肌膚問(wèn)題就來(lái)了

就像溫水煮青蛙，在不知不覺(jué)中，肌膚就開(kāi)始躁動(dòng)不安，然而除了換季敏感、換季過(guò)敏以外，會(huì )加上另一個(gè)讓人頭疼的問(wèn)題，那就是——肌膚黑色素沉淀成斑！

1、黑色素是什么鬼？

黑色素為高分子生物色素，主要由兩種醌型的聚合物：優(yōu)黑素(真黑素)和褐黑素組成。先簡(jiǎn)單概括下皮膚結構，我們這邊說(shuō)的皮膚，主要指表皮，因為護膚品滲透力有限，只能局限于表皮，一張圖告訴你表皮的結構：

通俗講下，黑色素母細胞就是黑色素他媽……不斷的生黑色素來(lái)保護肌膚不被紫外線(xiàn)傷害，黑色素就像一把傘，撐開(kāi)擋住紫外線(xiàn)，這是皮膚自我防御的第一道閥門(mén)。

2、黑色素活躍期

一般情況下，過(guò)了十八歲后肌膚的代謝技能都會(huì )變弱，20-25歲是黑色素沉淀形成的活躍期，25歲更是一個(gè)分水嶺。

半夜1～3點(diǎn)，如果長(cháng)期熬夜也會(huì )出現很多熬夜斑，這主要跟自身肝膽代謝不暢有關(guān)系，中醫上稱(chēng)之為“毒”～并非真的毒，而是身體代謝廢物排不出去而產(chǎn)生的，所以熬夜的人，也會(huì )長(cháng)斑。

中午12點(diǎn)～14點(diǎn)，這時(shí)候紫外線(xiàn)最強烈，如果在太陽(yáng)底下瞎晃晃的話(huà)，除了面部會(huì )發(fā)熱發(fā)紅以提示你“溫度過(guò)高”以外，還要小心皮膚的黑色素正在慢慢聚集抵御紫外線(xiàn)的侵入。

黑色素的形成過(guò)程必須多種因素才可以，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下產(chǎn)生黑色素，此種作用為氧化過(guò)程，必須與氧結合才能轉變?yōu)楹谏兀瑢訉舆f進(jìn)到肌膚表面。

3、黑色素的成因

（1）紫外線(xiàn)

紫外線(xiàn)無(wú)疑是促進(jìn)黑色素大量積聚的一大原因，我們都知道黑色素的存在就是為了抵御紫外線(xiàn)對人體的侵害，所以，接受日照時(shí)間長(cháng)、陽(yáng)光強、防曬不到位等都會(huì )引起黑色素堆積加重；

（2）熬夜

從中醫角度上說(shuō)，熬夜傷肝膽，肝膽主代謝，毒素代謝不暢就會(huì )返到臉上來(lái)，也就是形成我們常見(jiàn)的“斑”，而本應該休息的皮膚沒(méi)有得到適當的休息，各項機能都會(huì )出現紊亂的情況，自然會(huì )出現黑色素細胞失控的狀態(tài)。

夏秋季為何是斑點(diǎn)高峰期？

1、缺水

夏天是最容易缺水的季節，特別是現在大部分人的工作場(chǎng)合是在空調房間里，皮膚的水份流失非常，這也是導致斑點(diǎn)變多的一大原因，從根源說(shuō)還是因為水份變少，使得皮膚代謝變慢，從而影響了黑色素的分解，當水分補充足夠，代謝也會(huì )加快，細胞被水分灌滿(mǎn)，自然沒(méi)有黑色素的立足之地。

2、夏季暴曬過(guò)度

不管你有沒(méi)有去太陽(yáng)底下曬過(guò)，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天高強紫外線(xiàn)的侵蝕，大家的肌膚多多少少都會(huì )有接受到許多紫外線(xiàn)刺激的。而我們也知道紫外線(xiàn)刺激黑色素生成到變斑點(diǎn)是需要一定時(shí)間的，高溫天氣，人體細胞代謝是快速的，在代謝達到一定速度的時(shí)候是可以將這些黑色素自行代謝掉的，而夏到秋，這個(gè)時(shí)間，剛好是容易泛出來(lái)的階段。

3、代謝變慢

從夏天到秋天，天氣漸涼，肌膚細胞的代謝能力本身就會(huì )下降，這樣一來(lái)就沒(méi)來(lái)得及代謝黑色素，有少量殘留下來(lái)的就會(huì )慢慢被推向肌膚表面形成斑點(diǎn)。