春季皮膚過(guò)敏的七大護理要點(diǎn)

2018-06-27 來(lái)源：魯氏皮膚科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對紫外線(xiàn)過(guò)敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過(guò)敏更是需要我們時(shí)刻謹記，要適當的涂抹防曬霜，同時(shí)挑選時(shí)也要加以慎重。

春季皮膚過(guò)敏的七大護理要點(diǎn)

1、保濕：在平時(shí)生活中，無(wú)論是哪種類(lèi)型的皮膚，從戶(hù)外回來(lái)之后都要及時(shí)清洗面部，盡可能保持毛孔的通暢。春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。為了保護皮膚屏障功能不被破壞，可適當使用保濕產(chǎn)品潤膚。保濕護膚品并不是直接給皮膚提供水分，而是通過(guò)保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環(huán)境來(lái)滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產(chǎn)生刺激會(huì )引起過(guò)敏。

2、防曬：對紫外線(xiàn)過(guò)敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過(guò)敏更是需要我們時(shí)刻謹記，要適當的涂抹防曬霜，同時(shí)挑選時(shí)也要加以慎重。

3、增強抵抗力：中醫重在預防，認為正氣內存邪不可干，因此要在高峰期時(shí)提高身體反抗力，外出回來(lái)后，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。

4、脫離過(guò)敏源：花粉過(guò)敏到目前為止都是無(wú)法根治的，只能用藥減輕癥狀。西醫一般會(huì )對病人使用抗過(guò)敏藥。如果外出春游，應避免去鮮花大片盛開(kāi)的地方。必要時(shí)外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。為了減少皮膚過(guò)敏的可能，盡量不要用一些特殊功效的護膚品，如祛斑、換膚、強效美白等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品含有的特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大。在飲食方面，也要避免那些易引起皮膚過(guò)敏的食物，如辛辣刺激性食物，而應以清淡為主。

5、慎用藥：目前對各種過(guò)敏癥還沒(méi)有根治的辦法，只能依靠藥物對癥治療。發(fā)生皮膚過(guò)敏要及時(shí)就診，在醫生的指導下外擦或服用抗過(guò)敏的藥物。面部發(fā)生過(guò)敏時(shí)，千萬(wàn)不要自己隨便找些激素類(lèi)藥膏亂搽，面部忌用強效激素類(lèi)藥膏，長(cháng)期使用激素類(lèi)藥膏，容易留下皮疹、色素沉著(zhù)、毛孔粗大、毛細血管擴張、皮膚變黑等后遺癥，嚴重影響面部美容。

6、遠離灰塵螨蟲(chóng)：我們的皮膚會(huì )有大量油脂分泌，這樣就導致螨蟲(chóng)的滋生，有很多人都不愿意曬被子，尤其是年輕人，覺(jué)得很麻煩，只要是不潮就不用曬，其實(shí)這是不對的，只要你不曬被子就有1500萬(wàn)螨蟲(chóng)陪你睡覺(jué)，并且趁虛侵入你的皮膚，并且會(huì )出現皮膚紅腫。除螨蟲(chóng)，建議用60℃左右的水洗燙寢具；定期清洗地毯及窗簾。

7、注重精神調理：春天時(shí)陽(yáng)氣升發(fā)，不僅人的皮膚新陳代謝活躍起來(lái)，人的情緒也變得容易波動(dòng)。因此春天護膚還要注意避免過(guò)度緊張，如果一個(gè)人經(jīng)常焦慮、憂(yōu)傷、憤怒，精神長(cháng)期處于異常狀態(tài)，會(huì )使細胞中的鎂離子移向血液，造成細胞暫時(shí)無(wú)力，經(jīng)常這樣必然使皮膚加速老化。同時(shí)還要注意保持有規律的生活，避免過(guò)度緊張，不要時(shí)常熬夜，保證充足的睡眠，睡眠和皮膚有密切的關(guān)系，睡眠不足會(huì )引起皮膚過(guò)敏癥。另外，有一個(gè)平和愉快的心境，對皮膚健康也非常重要。總之，只要我們科學(xué)對待皮膚過(guò)敏，重視對皮膚的保養，方法得當，即使在最易出現問(wèn)題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。