快速去皺紋，讓你年輕10歲！

1、仰臥睡覺(jué)

睡覺(jué)經(jīng)常一個(gè)方向側著(zhù)睡，會(huì )導致臉頰和下巴出現皺紋，臉朝下睡覺(jué)時(shí)會(huì )讓你眉頭緊蹙，同樣會(huì )出現皺紋。所以，要減少皺紋，盡量保持仰睡。

2、不要瞇著(zhù)眼睛看東西

當我們看東西的時(shí)候總是瞇著(zhù)眼睛，這樣會(huì )導致眼角形成槽狀紋停留在皮膚表面，最終，這些紋會(huì )慢慢形成皺紋。因此看東西時(shí)盡量不要瞇著(zhù)眼睛，晴天外出最好戴上太陽(yáng)眼鏡。

3、茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類(lèi)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注重不宜飲濃茶。

4、多吃魚(yú)類(lèi)

魚(yú)類(lèi)含有滋養皮膚所必需的脂肪酸，能夠保持肌膚豐滿(mǎn)和青春，幫助減少皺紋。

5、白米吸皺法

愛(ài)美的女性，可在吃飯時(shí)，挑選一些溫熱、較軟的米飯揉成團，放在面部輕輕地來(lái)回滾動(dòng)。因為米飯有很好的吸附陛，它能將毛孔內的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。

6、戒除不良生活習慣

長(cháng)時(shí)間使用電腦、熬夜，不僅會(huì )成熊貓眼，更會(huì )引起眼部皮膚松弛。秋季陽(yáng)光較強烈時(shí)忽略墨鏡，也會(huì )傷害到眼部肌膚并影響視力。

7、絲瓜抗皺面膜

做法：取半條新鮮的小絲瓜去皮、洗凈，打成汁后混合一勺麥粉攪勻，然后涂于洗凈的臉上，約15分鐘后，再用溫水洗凈即可。因絲瓜富含多種維生素，堅持使用的話(huà)，能漂白暗淡的肌膚。

8、果酸護膚

這類(lèi)天然酸能夠去除表層的死皮細胞，減少毛孔、表面細紋和皺紋，尤其是眼周皺紋。強效果酸可能有助于促進(jìn)皮膚的膠原蛋白生產(chǎn)。不過(guò)使用了果酸會(huì )令皮膚對太陽(yáng)更敏感，所以每天出門(mén)必需抹上足夠的防曬霜。

9、維C護膚

有研究發(fā)現，維生素C的面霜可以提高膠原蛋白生產(chǎn)、防止UVA和UVB的損害，幫助減少黑斑和不均勻的膚色，減少發(fā)紅。你必須使用一個(gè)正確類(lèi)型的維生素C護膚產(chǎn)品。

額頭是最容易出現皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內側向外側，最后手指有發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓詞典是一般會(huì )感到輕微疼痛，可據此尋找。

10、蛋清去皺

功效：清熱解毒，滋養補虛。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多種氨基酸、多種礦物質(zhì)，對人體有補益滋養的作用。

美容去皺應用：收斂緊膚、除縐袪斑、消炎止痛、防止化膿。適用于縐紋、黑斑、暗沉的皮膚。可作為中藥面膜的調劑，也可單獨敷臉使用。