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白癜風患者適宜吃的堅果!

2018-02-22 來源:徐州皮膚病白癜風醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:核桃含有豐富的礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素。脂肪中含亞油酸多,營養(yǎng)價值高??煞乐辜毎睦匣纳瓢遵帮L患者皮損狀況。中醫(yī)認為核桃仁還有化痰定喘、潤肺止咳、補腎固精、順氣補血等功效。

白癜風患者適宜吃的堅果!

在白癜風的治療過程中,食療一直作為一種輔助手段而發(fā)揮重要作用。馬上新年啦,你是不是還在忙著置辦年貨呢?在這里推薦幾款適合患者的堅果喲~

一、核桃

核桃含有豐富的礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素。脂肪中含亞油酸多,營養(yǎng)價值高??煞乐辜毎睦匣纳瓢遵帮L患者皮損狀況。中醫(yī)認為核桃仁還有化定喘、潤肺止咳、補腎固精、順氣補血等功效。

二、杏仁

杏仁含多種礦物質(zhì),鈣含量高。杏仁含氨基酸種類也非常齊全。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),吃杏仁可降低白癜風患者心臟病的風險。杏仁還有降低膽固醇的功效。中醫(yī)認為杏仁是一味常用的中藥,有潤腸通便、止咳化痰的作用。

三、花生

花生中蛋白質(zhì)含量豐富,還含有煙堿酸、維生素B6、維生素E、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質(zhì),同時蘊含豐富纖維。白癜風患者常吃花生有補脾潤肺、養(yǎng)血補血、滋潤肌膚的效果。

四、栗子

栗子含有較多的碳水化合物以及核黃素、胡蘿卜素、抗壞血酸等多種維生素。栗子所含的多不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)能防治白癜風患者的冠心病、高血壓、骨質(zhì)疏松等情況,同時也能抗衰老。

溫馨提示

堅果中的酪氨酸是黑色素合成的必需材料,另外豐富的維生素也可以幫助白癜風患者提高免疫力,而豐富的微量元素,尤其是銅、鐵、鋅,能夠激活酪氨酸酶的活性,從而增加合成的黑色素量。但飲食調(diào)理只是起到輔助治療的作用,如果發(fā)現(xiàn)皮膚異常還是要及時到醫(yī)院檢查治療。

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