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蕁麻疹多發(fā)期,飲食上我們需要注意這些!

2017-12-25 來(lái)源:臺州天大皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這些魚(yú)腥發(fā)物大多性寒而腥,易生風(fēng)化熱,而蕁麻疹是因為體內的毒素淤積過(guò)多而發(fā)于皮膚,若是食用它們,很容易誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)作或是加重病情。

   蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚病,俗稱(chēng)風(fēng)疹塊,好發(fā)于春夏季節。它是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,通常在2~24小時(shí)內消退,但反復發(fā)生新的皮疹,病程遷延數日乃至數月。食物及食物添加劑、吸入物、感染、藥物等都可以成為它的致病因素,所以對于蕁麻疹患者來(lái)說(shuō)注意飲食是非常有必要的。

  1哪些食物不能吃?
 
  1、發(fā)物
 
  海鮮:蝦、蟹、甲魚(yú)、牡蠣、帶魚(yú)、鱔魚(yú)等海產(chǎn)品;
 
  肉類(lèi):豬頭肉、羊肉及家禽類(lèi);
 
  蛋白質(zhì):牛奶、雞蛋、奶制品;
 
  這些魚(yú)腥發(fā)物大多性寒而腥,易生風(fēng)化熱,而蕁麻疹是因為體內的毒素淤積過(guò)多而發(fā)于皮膚,若是食用它們,很容易誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)作或是加重病情。
 
  2、部分水果
 
  芒果、桃子、杏子、草莓等;這些水果食用后會(huì )刺激皮膚黏膜處從而引發(fā)皮膚過(guò)敏,加重蕁麻疹病情。
 
  3、植物性蔬菜
 
  竹筍、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;這類(lèi)食物大多動(dòng)風(fēng)生陽(yáng),容易觸發(fā)肝陽(yáng)頭疼、肝風(fēng)眩暈等癥狀,此外還易誘發(fā)或是加重皮膚過(guò)敏反應。
 
  4、刺激性食物
 
  辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、香煙等;這些食物有助熱動(dòng)血的作用,會(huì )減弱胃腸的消化能力,從而誘發(fā)蕁麻疹或是加重病情,甚至有時(shí)可成為過(guò)敏源,發(fā)生過(guò)敏反應。

  5、油炸肥膩食物
 
  奶油蛋糕、巧克力、各種煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品;這些食物易生上火有助熱的作用,且難以消化,滯留于腸道的時(shí)間長(cháng),容易產(chǎn)生蛋白胨和多肽,從而促進(jìn)機體發(fā)熱,加重皮膚瘙癢感,可能引起過(guò)敏。
 
  6、生冷食物
 
  冷飲、冰棒、西瓜、柑橘等;這類(lèi)生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集,釋放過(guò)敏毒素,從而引起皮膚反應——風(fēng)團,所以最好忌食。
 
  7、發(fā)酵食物
 
  啤酒、白酒、酵母、腐乳等;這類(lèi)食物會(huì )加速血液循環(huán),使血管周?chē)尫鸥嗷钚晕镔|(zhì),從而皮膚產(chǎn)生劇癢,不利于病情恢復,加重治療難度。
 
  另外含有人工色素、防腐劑、調味品等含有食物添加劑的罐頭、腌制品等,都有引起機體變態(tài)反應的可能,誘發(fā)蕁麻疹。

  2應該吃哪些食物?
 
  蕁麻疹患者的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食海鮮、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,以減輕皮膚過(guò)敏反應,食物應以清淡為主。
 
  (1)谷物、豆、薯類(lèi)
 
  蕁麻疹屬寒疹者宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等食物。屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等作為主食。
 
  (2)蔬菜類(lèi)
 
  屬寒疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的蔬菜,諸如南瓜。屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。
 
  (3)果品類(lèi)
 
  與蔬菜的原則一樣,屬寒疹的宜選桃子、櫻桃等。屬內熱的可選梨、蘋(píng)果、葡萄等水果,水果蔬菜中所含的豐富維生素c可以降低血管通透性,有效減少滲出和局部水腫,有利于減輕蕁麻疹癥狀。
 
  (4)畜、禽、魚(yú)、海鮮類(lèi)
 
  急性發(fā)作期,如果對誘發(fā)物尚不能肯定時(shí),應盡量素食,以防病情加重。慢性病人尤其是有氣血不足情況,也可以適當進(jìn)食一些補益氣血的食物,其中又以瘦肉為宜。
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