濕疹患者要合理安排飲食！

2017-12-17 來(lái)源：濟南中研皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：添加輔食時(shí)，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便于家長(cháng)觀(guān)察是何種食物引起過(guò)敏。飲食中不要有太多的魚(yú)、蝦、牛奶等高蛋白食物，從而起到一定的預防作用。

　　濕疹也常被稱(chēng)作皮膚過(guò)敏，年齡稍大孩子可能是對食物過(guò)敏，也可能是對一些吸入性物質(zhì)，比如花粉、螨蟲(chóng)過(guò)敏，癥狀表現更多樣，皮膚、消化道、呼吸道癥狀都會(huì )有；而小寶寶患濕疹除了本身就是過(guò)敏體質(zhì)外，多數與飲食有關(guān)，表現形式也比較單一，主要就是濕疹這樣的皮膚表現。

　　另一方面，濕疹寶寶要想好得快，除了規范治療外，家長(cháng)平時(shí)的護理也非常重要，尤其是在飲食方面要多加注意。

　　整體而言，濕疹寶寶要遵循以下飲食原則：飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃；其他尚有茶葉、蘋(píng)果、胡蘿卜、瘦肉、蛋類(lèi)等也可經(jīng)常服食。小兒因牛奶引起濕疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質(zhì)而減少其過(guò)敏，或改限奶粉；禁忌煙酒。

　　此外，為了防治寶寶患濕疹，在飲食上應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、盡量采用母乳喂養，一般來(lái)講，母乳喂養的孩子發(fā)生濕疹的風(fēng)險和比例要低于人工喂養的孩子，但并不代表母乳喂養的寶寶就不會(huì )出現濕疹。

　　2、添加輔食時(shí)，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便于家長(cháng)觀(guān)察是何種食物引起過(guò)敏。飲食中不要有太多的魚(yú)、蝦、牛奶等高蛋白食物，從而起到一定的預防作用。

　　3、已患了濕疹的孩子，應避免或減少食魚(yú)、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

　　4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物，這樣可以調節嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過(guò)敏反應。

　　5、避免孩子過(guò)胖，肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

　　6、濕疹寶寶不要過(guò)度忌口。對于輕度濕疹，沒(méi)必要讓孩子。忌吃這個(gè)或。忌吃那個(gè)，應注意膳食平衡，但對于哪些病情嚴重反復發(fā)作，已影響到日常睡眠生活的患兒，應盡量尋找過(guò)敏原。在嚴重濕疹發(fā)作時(shí)，即使對蝦、蟹等蛋白質(zhì)食物不過(guò)敏也應少食，以免刺激加重病情。

　　我們兒童的家長(cháng)只要合理安排飲食，要配合必要的藥物治療，濕疹是可以控制的控制。

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