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得了蕁麻疹,這些食物要少吃!

2017-11-29 來源:大連非得本草藥業(yè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:豬、牛、羊等肉類引起的過敏在中國并不多見,但是在外國的過敏人群數(shù)量較多,這可能是與烹飪習(xí)慣有關(guān)。并且牛羊狗肉屬發(fā)物,也不宜多吃,如果在食用某種肉類時(shí)曾出現(xiàn)過敏癥狀的話,最好還是避免食用。

   蕁麻疹是一種常見的皮膚病,引發(fā)蕁麻疹的原因有很多,食物、接觸性的過敏等都是原因之一,其中飲食因素引起的為多見,因此想要更好地預(yù)防蕁麻疹,應(yīng)注意飲食習(xí)慣。以下介紹一些常見的容易引起過敏的食物,如果您曾經(jīng)在食用這些食物時(shí)出現(xiàn)過敏反應(yīng)的話,那就要注意避免進(jìn)食了。

      預(yù)防蕁麻、這些食物要少吃!

  1、魚、蝦、蟹及其它海產(chǎn)品
 
  魚蝦等海產(chǎn)品中往往會含有特異蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)在食用后很容易會出現(xiàn)過敏反應(yīng),除了胃腸道不適以外,皮膚蕁麻疹也是其常見癥狀之一。
 
  2、部分肉類
 
  豬、牛、羊等肉類引起的過敏在中國并不多見,但是在外國的過敏人群數(shù)量較多,這可能是與烹飪習(xí)慣有關(guān)。并且牛羊狗肉屬發(fā)物,也不宜多吃,如果在食用某種肉類時(shí)曾出現(xiàn)過敏癥狀的話,最好還是避免食用。
 
  3、牛奶和雞蛋
 
  牛奶和雞蛋是很常見的引起過敏癥狀的食物,研究認(rèn)為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是引起過敏的主要原因。對牛奶雞蛋過敏的朋友可以嘗試其他奶類和蛋類,如羊奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
 
  4、谷物
 
  有部分谷物也容易引起過敏癥狀,通常以燕麥、蕎麥、小麥多見,少數(shù)人會對小米、大米過敏。麥粉中含有的大量麥膠是引起過敏的主要原因,麥膠在人體內(nèi)會分解為麥膠蛋白,部分人對這種蛋白過敏。
 
  5、發(fā)酵食品
 
  有些發(fā)酵食品也會引起過敏反應(yīng),如釀制啤酒使用的啤酒花有部分病人會對其過敏,有些病人會對食用酵母過敏,有些人則會對食用真菌過敏。
 
  6、核果類食物
 
  花生、核桃、杏仁、開心果等干果食物也有部分人會對它們過敏,雖然人數(shù)不多,但是這類過敏者癥狀可以非常嚴(yán)重,如果出現(xiàn)喉頭水腫的過敏癥狀甚至?xí)兄舷⒅滤赖目赡堋?/div>

  7、油科作物
 
  花生、黃豆、芝麻、葵花籽等油料作物也是常見的過敏源,這些食物中同時(shí)含有油類和蛋白質(zhì),因而容易誘發(fā)過敏癥狀。
 
  蕁麻疹難以根治且易反復(fù)發(fā)作,生活中多加防范是很重要的,但是想要徹底擺脫蕁麻疹的困擾,患者還需及時(shí)科學(xué)治療,避免不必要的傷害發(fā)生。
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