成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚疾病 > 濕疹 > 出汗后濕疹加重該怎么辦?

出汗后濕疹加重該怎么辦?

2017-11-18 來(lái)源:DrDou過(guò)敏科普  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:出汗對皮膚正常功能是如此重要,但是有很多濕疹患者都會(huì )抱怨出汗時(shí)皮膚發(fā)癢。進(jìn)入濕熱的夏季后,一部分濕疹患者在頸部、肘窩、腘窩和大腿內側等皺褶潮濕部位還會(huì )出現濕疹加重的情況。

   出汗是皮膚的正常生理現象,遍布于人體皮膚表面大約160萬(wàn)-400萬(wàn)個(gè)外泌汗腺負責出汗的功能,這些汗腺在出生時(shí)就有,足月新生兒就有正常的出汗功能。

  在我們的大腦中有一個(gè)控制出汗的總司令部(下丘腦出汗中樞),他會(huì )感受到身體內部的溫度變化,當身體內部溫度升高時(shí)就會(huì )發(fā)出指令,通過(guò)交感神經(jīng)產(chǎn)生乙酰膽堿這種物質(zhì)來(lái)調節外泌汗腺的出汗功能,因此出汗是人體調節體溫的重要方式。
 
  汗液中不僅僅有水分,它是一種無(wú)菌的、稀釋的電解質(zhì)溶液,其中含有氯化鈉、鉀、碳酸氫鹽等,還含有抗菌肽(人體皮膚產(chǎn)生的天然抗菌物質(zhì))、蛋白酶、乳酸、尿素(天然保濕因子)和表皮生長(cháng)因子等。因此出汗還能夠調節人體的水分和電解質(zhì)平衡、增加皮膚的抗菌能力、保持皮膚角質(zhì)層濕潤、保持手掌腳掌皮膚柔軟等。
 
  出汗對皮膚正常功能是如此重要,但是有很多濕疹患者都會(huì )抱怨出汗時(shí)皮膚發(fā)癢。進(jìn)入濕熱的夏季后,一部分濕疹患者在頸部、肘窩、腘窩和大腿內側等皺褶潮濕部位還會(huì )出現濕疹加重的情況。這該怎么辦呢?
 
  濕疹患者出汗功能異常
 
  有些濕疹患者幾乎很少出汗,即使劇烈運動(dòng)或炎熱的夏季,出汗也很少;有些患者一出汗皮膚就會(huì )發(fā)癢、發(fā)紅;有些患者在頸部、肘窩和腘窩這些皺褶部位濕疹最嚴重,常年不愈,夏季會(huì )更加嚴重。這些都是濕疹患者皮膚排汗功能異常的表現。
 
  研究發(fā)現特應性皮炎/濕疹患者與健康人相比,皮膚出汗的功能是減弱的,大概只有正常人的一半左右,并且特應性皮炎/濕疹患者對于乙酰膽堿刺激出汗的反應時(shí)間也更長(cháng)。
 
  也就是說(shuō),當濕疹患者運動(dòng)或因其他原因應該通過(guò)皮膚出汗散熱時(shí),需要花更長(cháng)的時(shí)間才能出汗,并且出汗的量也明顯少于正常人。出汗減少,皮膚角質(zhì)層內的水分就少,皮膚就會(huì )干燥敏感。
 
  出汗后為什么會(huì )癢?
 
  既然濕疹的皮膚出汗少是不正常的,為什么出了汗反而皮膚會(huì )更癢、甚至出現濕疹加重呢?研究發(fā)現有幾方面的原因:
 
  1在需要出汗散熱時(shí),濕疹的皮膚不能夠及時(shí)地產(chǎn)生足量的汗液幫助散熱,就會(huì )造成局部皮膚溫度升高、干燥加重的情況,因此出現瘙癢的感覺(jué)。
 
  2有研究發(fā)現濕疹患者的汗液中存在一種蛋白,這種蛋白來(lái)源于皮膚表面定植的球形馬拉色菌(一種真菌),能夠引起皮膚的過(guò)敏反應(汗液過(guò)敏反應),也是造成濕疹加重的原因之一。
 
  3最近還有研究發(fā)現,濕疹皮膚的炎癥反應中產(chǎn)生的炎癥物質(zhì)如組胺,能夠進(jìn)一步抑制出汗功能,加重出汗時(shí)的瘙癢癥狀。
 
  4出汗有隱性出汗和顯性出汗,隱性出汗(就是自己察覺(jué)不到的少量出汗)時(shí)汗液的pH值偏酸性,顯性出汗(大量肉眼可以看到的出汗)時(shí)汗液的pH值則偏堿性。顯性出汗時(shí)pH值偏堿性的汗液在皮膚表面停留時(shí)間長(cháng)就會(huì )引起皮膚刺激反應。
 
  出汗后濕疹加重該如何應對?
 
  針對以上原因,我們就可以制定出出汗后緩解皮膚瘙癢、減少濕疹加重的對策:

  1通過(guò)適當的運動(dòng)增加皮膚出汗,濕疹的皮膚更需要汗液的“滋潤”;
 
  2可以使用一些抗馬拉色菌的藥物來(lái)減少皮膚表面馬拉色菌的定植,減少汗液過(guò)敏的情況;
 
  3在出汗后容易瘙癢或濕疹加重部位,規律的使用抗炎藥物治療并進(jìn)行維持治療,控制了炎癥,就能幫助皮膚逐漸恢復出汗功能;
 
  4出汗后加強護理,及時(shí)更換濕衣服,及時(shí)洗澡沖涼,或用濕毛巾擦拭汗水,及時(shí)涂抹保濕霜。
 
  濕疹患者該如何運動(dòng)?
 
  濕疹患者不應該完全避免出汗,因為出汗可以增加皮膚內水分、增加皮膚的抗菌能力、改善皮膚干燥狀況。運動(dòng)就可以促進(jìn)皮膚出汗,但是不少患者在運動(dòng)后皮膚瘙癢加重,就會(huì )刻意回避運動(dòng)。建議運動(dòng)時(shí),根據自己運動(dòng)出汗后皮膚能夠耐受的的程度來(lái)選擇合適的運動(dòng)項目,例如快走、慢跑、太極拳等低強度的運動(dòng)都可以作為一個(gè)好的開(kāi)始,隨著(zhù)皮膚對出汗耐受的增加,然后逐步增加運動(dòng)強度。
 
  運動(dòng)后的皮膚護理也很重要:運動(dòng)出汗后要及時(shí)更換濕衣服,有條件的話(huà)可以及時(shí)沖涼洗澡,或者準備濕毛巾或溫和的濕巾及時(shí)擦拭汗水,這些措施可以減少汗液對皮膚的刺激。最重要的是在沖洗或擦拭汗液后,一定要及時(shí)全身或在出汗部位涂抹保濕霜。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
曲阜市| 郯城县| 合作市| 锦屏县| 贵定县| 临汾市| 长海县| 临汾市| 洛浦县| 辰溪县| 宁海县| 府谷县| 彭州市| 南投市| 宁国市| 西昌市| 蒙自县| 沁源县| 台州市| 政和县| 虹口区| 乐平市| 德安县| 和林格尔县| 搜索| 苏尼特右旗| 黑水县| 内江市| 射洪县| 慈利县| 鹤峰县| 蕲春县| 嘉定区| 华坪县| 建宁县| 长顺县| 抚顺市| 札达县| 郧西县| 木兰县| 宁远县|