皮膚科專(zhuān)家指出，過(guò)度的清潔肌膚或使用溫度過(guò)高的熱水燙洗肌膚，往往會(huì )使皮膚的情況越來(lái)越糟糕，干燥、瘙癢、炎癥加劇，對于銀屑病患者尤其如此。因此，掌握正確的洗澡方法是銀屑病患者安然過(guò)好秋冬季的必備技能哦！
水溫和環(huán)境溫度要適宜；
一般水溫以皮膚稍感溫熱為宜，大約在36~39°C之間。水溫太高（40℃以上）會(huì )刺激皮疹，以致產(chǎn)生不利影響，如加重瘙癢、誘發(fā)同形反應等；水溫過(guò)低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。
洗澡次數、持續時(shí)間和沐浴產(chǎn)品的選擇；
銀屑病患者如有條件宜每天洗澡,如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。每次洗澡持續的時(shí)間根據患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20～30分鐘為宜，洗浴應以不刺激皮損、患者不感覺(jué)疲勞、無(wú)不適感為度，切忌撕扯患病部位的死皮。
在沐浴產(chǎn)品選擇上，宜選用弱酸性產(chǎn)品或清水沐浴，避免使用強堿性沐浴產(chǎn)品，以免加重皮膚干燥，誘發(fā)皮疹加重。
皮膚補水保濕不可小覷；
沐浴后皮膚油脂和水分均有一定程度的丟失，容易變得干燥，因此，外用必要的潤膚保濕劑顯得尤其重要。皮膚專(zhuān)家指出，潤膚和保濕是兩個(gè)不同的概念，要注意區分，潤膚重在補水，保濕強調鎖水
關(guān)于溫泉浴和藥浴；
溫泉浴是應用天然的溫泉水浸浴或淋浴，對于銀屑病皮疹可起到較好的輔助作用。通過(guò)溫泉的溫熱作用，可使皮膚毛細血管擴張，血流加快，改善皮膚血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
特殊情況下的洗澡；
泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。
對年老體弱及伴有某些內臟病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時(shí)除水溫不宜太高外，還應以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時(shí)應有人在旁守護或幫助洗浴。
溫馨提示
銀屑病患者治療或者護理一定要謹遵醫生指導，切勿擅自用藥或者治療。以免造成更大的身心負擔。進(jìn)行規范系統化的診療，有效防止秋冬的復發(fā)或加重。
皮膚病專(zhuān)科醫院提醒您：銀屑病患者更要結合自身的情況進(jìn)行日常護理，防治結合才能真正達到臨床康復。
頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥116用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥53主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥148用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥44用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥44清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥390養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥66.5清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見(jiàn)皮捧為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥45清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥39清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥29用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥135清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥290主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥312清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥27用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥177卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥516.5頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥240卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥350.6卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥728卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 地奈德乳膏：適用于對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià)： ￥406.2銀屑膠囊(金揚沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 他卡西醇軟膏(萌爾夫)：用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。 克銀丸(大明宮)：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。
健客價(jià)： ￥480卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥820阿維A膠囊： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥742卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥308
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