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生活中常見(jiàn)的祛痘誤區你知道哪些?

2017-11-07 來(lái)源:祛痘痘去痘祛痘印的方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多疾病,咱們都是從預防說(shuō)起,以“治未病”為主。那么,我們應該怎么護理皮膚呢?從飲食上來(lái)講,哪些食品有利于改善皮膚問(wèn)題呢?

   長(cháng)痘痘怎么辦?長(cháng)痘痘是最讓人美眉頭疼的一件事,痘痘很難去除,而且如果手法不對,還容易留下疤痕,因此,很多美眉即使長(cháng)了痘痘多半都不知如何是好。

  然而,要想讓痘痘盡快消失,首先要找出痘痘誘發(fā)的原因,而痘痘的滋生多半是由于美眉們的體內出現毒素、睡眠不規律、內分泌出現問(wèn)題等等,那么,長(cháng)痘之后究竟該怎么辦呢?該吃些什么,又不能吃什么?諸多需要注意的問(wèn)題,今天分析祛痘的流言蜚語(yǔ)。

  流言一:牙膏每天擦在痘痘處很快就能消炎。錯!某種牙膏中含有薄荷成分,敷上時(shí)會(huì )讓肌膚感到清涼感,所以可以暫時(shí)舒緩痘痘的疼痛感。但是牙膏為洗潔用品,讓牙膏停留在臉上,正如痛涂抹洗面奶不沖水,會(huì )造成皮膚刺激性皮炎,卻也容易灼傷皮膚或引起過(guò)敏。
 
  流言二:痘痘貼讓痘痘好得快不一定!基本上,痘痘貼只適合輕微化膿,但面積不大的單純小膿包;若是發(fā)炎范圍很大,或者是發(fā)炎深度很深的囊腫型痘痘,痘痘貼反而會(huì )造成厭氧菌大量增生,讓痘痘變得更加嚴重。
 
  流言三:體內毒素導致痘痘中醫觀(guān)點(diǎn)認為,不同部位的皮膚反映了體內不同器官的健康狀況。如果以西醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看,青春痘只是毛囊過(guò)度角化、粉刺堆積的結果;下巴或嘴巴周?chē)L(cháng)痘痘,并不一定能代表你的胃腸不好。
 
  流言四:用隔夜茶葉水洗臉去油祛痘錯!有人說(shuō)會(huì )長(cháng)痘痘是因為臉上太油,所以用隔夜的茶葉水洗臉可以去除臉部過(guò)多油漬。茶葉水具有去油脂作用,但長(cháng)痘痘的原因很多,并不是單純到只是因為臉上太油就冒痘痘。所以光是用茶葉水洗臉并無(wú)法治痘痘。

  流言五:有人說(shuō)長(cháng)痘的地方會(huì )突出來(lái)一塊,用磨砂膏可以把它磨掉錯!長(cháng)痘痘的原因之一是皮脂腺阻塞,毛孔中滋生厭氧菌而引發(fā)痘痘。長(cháng)痘痘時(shí),肌膚已經(jīng)呈現發(fā)炎狀態(tài),在發(fā)炎狀態(tài)時(shí)并不適合使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)代謝角質(zhì)。這些顆粒會(huì )刮傷肌膚、刺激痘痘發(fā)炎,嚴重者還可能會(huì )留下疤痕。想代謝掉皮膚的老舊角質(zhì),應使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,例如,果酸或酵素類(lèi)的產(chǎn)品。
 
  流言六:防曬會(huì )讓痘痘惡化,千萬(wàn)不可擦不一定!事實(shí)上,不擦防曬,痘痘有可能惡化。紫外線(xiàn)會(huì )使面部油脂過(guò)度氧化,而使痘痘發(fā)炎情況更嚴重。已經(jīng)長(cháng)痘痘的人應選用No-comedogenic(非致痘性)的防曬產(chǎn)品。
 
  流言七:檸檬汁去痘檸檬汁含有果酸,可以加強代謝軟化角質(zhì),排除污垢,具有很強的清潔能力。但它果酸濃度較高,會(huì )有過(guò)敏的副作用。再者,檸檬是感光植物,白天使用維生素C,它的美白作用也會(huì )遭到紫外線(xiàn)的影響。敏感肌膚不要輕易嘗試,不夠安全。
 
  哪些食物可以改善皮膚?
 
  很多疾病,咱們都是從預防說(shuō)起,以“治未病”為主。那么,我們應該怎么護理皮膚呢?從飲食上來(lái)講,哪些食品有利于改善皮膚問(wèn)題呢?
 
  日常的飲食對皮膚也有一定的影響,如果是女性?xún)确置谑д{,跟月經(jīng)有關(guān)系,不是偏火毒為重的,皮膚的表現也是偏暗。可能用偏平性的飲食,可以喝玫瑰花、陳皮、麥冬、山楂等泡水喝。也可以用湯藥治療。對于臉上特別愛(ài)出油,臉上愛(ài)長(cháng)粉刺,油脂分泌較旺盛,或者水油不平衡的問(wèn)題,建議清熱利濕,可以吃冬瓜、扁豆、玉米,包括現在常說(shuō)的紅豆薏米粥等,但是也需要適度。
 
  痤瘡患者需要忌口,甜食,包括蛋糕、點(diǎn)心、巧克力等,冷飲,碳酸飲料要忌口,日常要多喝礦泉水。辛辣,油炸,一些牛肉羊肉等偏熱性的食品最好是不吃,也要避免飲用咖啡、可樂(lè )、酒類(lèi)等,濕重、油膩的東西導致皮脂的分泌偏多。預防痤瘡,就需要注意飲食,不要熬夜,適當做運動(dòng),保持心情舒暢。
 
  針對于痘痘肌膚的清潔是件相當關(guān)鍵的事情,建議美眉們可以選擇用40度左右的溫水洗臉,在洗面奶方面,則選擇弱酸性的洗面奶,盡量不要選擇堿性的洗面奶和香皂洗臉,因為堿性對痘痘肌膚更是傷害極深,也不好愈合。
 
  祛痘的注意事項:
 
  1、千萬(wàn)不要用手擠痘痘,亂擠痘痘只會(huì )讓炎癥范圍擴大,留下難以消除的疤痕。
 
  2、長(cháng)痘了不一定要停掉所有保養品,基礎的保濕還是需要的,其他保養品要遵醫囑使用。
 
  3、不過(guò)度清潔皮膚,過(guò)度的清潔只會(huì )讓皮膚分泌更多油脂,不利于皮膚修復。
 
  4、養成防曬習慣,選用質(zhì)地清爽無(wú)油型的防曬品。
 
  5、不要問(wèn)哪個(gè)牌子的去痘品好,因為市場(chǎng)上可用的產(chǎn)品實(shí)在太多,加上每個(gè)人皮膚狀況不盡相同,更加沒(méi)有一個(gè)定論。
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