皮膚過(guò)敏是受到過(guò)敏原刺激后，使得肌體產(chǎn)生了抗原體，進(jìn)而引發(fā)的抗原體和過(guò)敏原的反應現象，臉上皮膚過(guò)敏常伴隨小疙瘩、不癢、發(fā)燒、紅血絲疹子、水泡、疤痕、疼痛、紅疙瘩、瘙癢、紅腫、脫皮、痘痘、有點(diǎn)癢、特別癢、刺痛、臉紅等問(wèn)題。

　　常見(jiàn)過(guò)敏原

　　濱州京城皮膚病醫院的專(zhuān)家表示出現過(guò)敏首先要弄清楚什么東西導致自己過(guò)敏，然后再針對性預防和治療。

　　楊柳絮

　　一到春天，楊柳絮就各種亂入。對過(guò)敏體質(zhì)人來(lái)說(shuō)，皮膚瘙癢、涕淚橫流，甚至出現呼吸道疾病。尤其是對于孩子們，楊柳絮攜帶大量的粉塵和細菌，容易引起皮膚瘙癢、咳嗽、眼睛紅腫、過(guò)敏等癥狀。

　　塵螨

　　塵螨常在毛織品如床單、地毯、被子上活動(dòng)。塵螨的糞便、皮屑也會(huì )傳播至室內其他地方，引起人過(guò)敏性鼻炎、哮喘的發(fā)作。因此，最好使用木質(zhì)或塑料制家具，加強室內的通風(fēng)，降低室內空氣濕度以殺死塵螨。

　　食物

　　許多人喜歡吃海鮮、喝啤酒，而海魚(yú)、蝦等正是引發(fā)過(guò)敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要過(guò)敏原。食品中的的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過(guò)敏。具有過(guò)敏體質(zhì)的人為了避免皮膚紅腫、瘙癢，在夏季還是要適當禁口。

　　陽(yáng)光

　　陽(yáng)光過(guò)敏是目前很多人都忽視的一點(diǎn)，春天的陽(yáng)光照射強度比冬天強，有些人不能適應這種變化也會(huì )觸發(fā)日光過(guò)敏。

　　皮膚過(guò)敏瘙癢止癢的方法

　　一、戒過(guò)度搔抓。用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。所以，皮膚病患者在治療的同時(shí)，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥止癢。

　　二、戒熱水燙洗。用熱水燙洗，雖然能解一時(shí)之癢，但過(guò)后會(huì )加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

　　三、戒使用堿性洗滌劑。使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加重。發(fā)生過(guò)敏時(shí)可外擦過(guò)敏修復霜進(jìn)行緩解。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。因此，這類(lèi)患者可試用含油脂豐富的香皂。

　　四、戒飲食不節。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

　　五、戒濫用藥物。因濫用藥物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長(cháng)期外用激素，引發(fā)了頑固難治的激素依賴(lài)性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。

　　六、多喝水。水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現象，經(jīng)常過(guò)敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。

　　七、控制過(guò)敏原。食物過(guò)敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過(guò)敏者，就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。

　　八、禁食刺激性食物。限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類(lèi)和海鮮類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜。

　　九、用冷水冷敷。可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過(guò)敏癥狀。同時(shí)外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺(jué)，這樣可以在感覺(jué)上比較舒服，瞬間不會(huì )再癢。但是治標不治本。而且皮膚過(guò)敏癥狀會(huì )越來(lái)越重。

　　十、洗澡水不宜過(guò)熱。不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降，美美地洗上一個(gè)熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過(guò)高，會(huì )使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。同時(shí)對于天天洗澡的南方人來(lái)說(shuō)，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因為洗澡洗得不干凈，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會(huì )使皮膚越加干燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其余時(shí)間只用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也是足夠的。另外，特別建議在洗澡前后喝一杯溫開(kāi)水，這樣可以補充身體在洗澡過(guò)程中流失的水分。