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4個(gè)治療痘痘的小妙招,你知道嗎?

2017-09-27 來源:瀘州華協(xié)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因排毒不順暢而引發(fā)的痘痘,多數(shù)因?yàn)檠貉h(huán)不暢,才導(dǎo)致排毒不暢,最后出現(xiàn)毛孔堵塞、發(fā)炎長(zhǎng)痘等癥狀。建議通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加快身體的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),讓身體在排汗的同時(shí)帶動(dòng)毛孔中多余的油脂和污物的代謝。

  有沒這樣的趕腳,

  痘痘總是在你不經(jīng)意的時(shí)候,

  就突然來造訪了?。?!

  不是在臉上,就是在背上,

  無處不在,無時(shí)不在,

  真的很煩人有木有?

  那么,面對(duì)煩人的痘痘,

  你知道怎么對(duì)付它嗎?

  祛除痘痘的4個(gè)小妙招

  1、運(yùn)動(dòng)

  因排毒不順暢而引發(fā)的痘痘,多數(shù)因?yàn)檠貉h(huán)不暢,才導(dǎo)致排毒不暢,最后出現(xiàn)毛孔堵塞、發(fā)炎長(zhǎng)痘等癥狀。建議通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加快身體的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),讓身體在排汗的同時(shí)帶動(dòng)毛孔中多余的油脂和污物的代謝。

  2、平衡內(nèi)分泌、保持規(guī)律的作息

  在例假前后這個(gè)時(shí)間段,雄激素黃體素上升,雌激素下降,激素分泌的失衡會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。建議保持充足的睡眠,避免熬夜,在飲食方面多吃粗糧、蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。

  3、正確的清潔,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水

  皮脂腺過于發(fā)達(dá)容易導(dǎo)致皮脂分泌過剩,引起毛孔堵塞、長(zhǎng)痘的情況。建議每天早晚各潔面1次,每次1分鐘以內(nèi),做好補(bǔ)水保濕,保持皮膚水油平衡才能讓痘痘慢慢消除。

  4、全套使用針對(duì)性的護(hù)膚品

  皮膚護(hù)理不到位也容易引起毛囊角質(zhì)代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列的皮膚問題。建議使用針對(duì)性的護(hù)膚品,防止細(xì)菌滋生,改善皮膚問題,提高皮膚的免疫力。

  溫馨提示

  以上措施均是輔助手段,治療痘痘還應(yīng)選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院,千萬不要私下治療痘痘,以免加重痘痘或留下痘印。

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