如果在敏感心和敏感肌之間做一個(gè)選擇，

　　君絕對選擇敏感心，

　　因為敏感肌真心傷不起！！

　　可是，某些菇?jīng)鲂』锩髅魇敲舾屑。?/p>

　　偏偏還花樣作死，

　　不知道敏感肌最敏感了嗎？

　　下面這6種敏感肌作死的生活習慣，

　　你是不是也在其中呢？

　　1、用很熱的水洗臉

　　洗臉水超過(guò)人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì )減弱，皮膚容易變得松弛無(wú)力、發(fā)干，出現皺紋。最適宜的洗臉水溫在30度左右，太熱太涼對肌膚都不好。

　　2、開(kāi)空調卻忽視保濕

　　冬季來(lái)臨，很多人早早把空調打開(kāi)取暖。然而，對于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，空調帶來(lái)的傷害除了干燥的空氣，還有就是空調長(cháng)時(shí)間沒(méi)清洗帶來(lái)的病菌。敏感肌膚在吹空調時(shí)候一定要記得打開(kāi)加濕器，保持空氣濕度；經(jīng)常清洗空調，以免造成空調病。

　　3、使用護膚品按摩時(shí)間過(guò)長(cháng)

　　在護膚過(guò)程中，少不了要按摩臉部，特別是使用精華的時(shí)候。由于敏感肌膚很脆弱，按摩力度大就會(huì )出現紅血絲等問(wèn)題，當用到按摩型護膚品時(shí)候，要盡量輕柔的按摩。

　　4、護膚品中含有酒精

　　酒精本來(lái)無(wú)害，適量添加到護膚品中也無(wú)害，但對干性肌膚和敏感肌膚都不合適，因為酒精有很大幾率引起肌膚過(guò)敏。所以選擇護膚品時(shí)，盡量選擇純植物和動(dòng)物性產(chǎn)品。而且使用前在手臂內側做測試，24小時(shí)不過(guò)敏即可使用。

　　5、飲食不注意

　　不管是不是敏感肌膚，油炸、辛辣、燒烤這一類(lèi)的食品，對身體、皮膚都不好。敏感肌膚的人就更不能食用這些食物，平時(shí)飲食需要盡量清淡為主。

　　6、不注意保養

　　敏感肌膚經(jīng)過(guò)合理的護理，肌膚還是可以解除敏感狀態(tài)，回復正常。所以日常保養尤為重要，切不可放任不管，否則會(huì )加重肌膚的敏感程度。

　　溫馨提示

　　敏感肌膚很容易出現各種過(guò)敏癥狀，所以生活中一定要做好護理。如果出現的過(guò)敏情況嚴重，還請及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫院就診。