都說(shuō)北方的春天短

　　前半截冬后半截夏

　　每當我們意識到春天來(lái)了的時(shí)候

　　或許已經(jīng)是夏天的開(kāi)始了

　　那么問(wèn)題來(lái)了

　　銀屑病患者夏季應該注意什么呢？

　　銀屑病與季節的相關(guān)性

　　大部分銀屑病患者都呈冬重夏輕，其中的緣由有二：一是紫外線(xiàn)，二是濕度。紫外線(xiàn)對銀屑病是有治療作用的，其中窄波紫外線(xiàn)（NB-UVB）已被廣泛應用于銀屑病的治療；與干燥的冬季相比，相對濕潤的夏季，更有利于皮膚屏障功能的修復，對于銀屑病的緩解和預防復發(fā)是有益的。

　　夏季銀屑病患者洗澡的問(wèn)題

　　一般銀屑病患者均喜歡洗浴，因為洗浴后鱗屑多減少，周身有一種輕松感。但是夏季洗澡時(shí)水也不能過(guò)涼，盡量保持在35-40度左右，洗浴后，人體沒(méi)有擦干的水分會(huì )慢慢蒸發(fā)，這時(shí)人會(huì )自然的感到冷，所以洗澡時(shí)還應注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病癥狀的加重。

　　銀屑病洗澡注意洗澡的方式，應以泡浴為宜，并且不可過(guò)度搔抓皮損，注意洗澡次數和每次洗澡持續的時(shí)間，夏季出汗多，但是銀屑病患者也不宜洗澡過(guò)頻，不宜用力把皮屑往下搓，因為這樣會(huì )加速表皮細胞分裂，纏身的皮屑會(huì )更佳的嚴重。洗澡時(shí)不能用堿性過(guò)強的肥皂洗浴。洗澡后可以用保濕劑涂抹身體，例如孚必康尿囊素維e乳膏。

　　夏季銀屑病患者吹空調的問(wèn)題

　　在夏季使用空調時(shí)，不宜開(kāi)得太大，空調能給人帶來(lái)舒適的環(huán)境，但是如果室內外溫差過(guò)大，使人對室內為溫差難以使用而產(chǎn)生傷風(fēng)感冒，而且如果室內外溫差過(guò)大，不注意通風(fēng)換氣，還會(huì )是室內空氣混濁，致使各種病原微生物的繁殖，人的機體抵抗力下降時(shí)，就容易患病。因此，夏天使用空調不宜溫差過(guò)大，最好和室外溫度保持在5-8度之間，最大不能超過(guò)10度。

　　夏季銀屑病飲食的問(wèn)題

　　夏季天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一些清淡的食物則有助于開(kāi)胃增食，健脾養身。如果食用的食物過(guò)于油膩，就會(huì )傷胃傷脾，影響營(yíng)養消化吸收，有損健康。因此，夏季銀屑病患者飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲(chóng)、蕎麥、大棗、蜂蜜、豆漿梨等食物。

　　患者要注意少吃生冷食物，冷飲，特別是冰。因為生冷食物是寒性食物，寒與濕互結，就會(huì )導致瀉肚、腹痛等癥狀，會(huì )直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃。

　　適當補充深海魚(yú)油，尤其是omega-3脂肪酸對銀屑病是有益的。有些文章寫(xiě)魚(yú)肉海鮮也可能造成過(guò)敏，但是否與銀屑病的復發(fā)和加重有關(guān)，目前尚未見(jiàn)有明確關(guān)聯(lián)的報道。所以，銀屑病患者能否吃魚(yú)蝦海鮮？那么答案應該是因人而異的，至少大部分患者是可以吃的。如果患者已經(jīng)證明對某種食物過(guò)敏，應該避免再次食用。

　　對于大部分銀屑病患者來(lái)說(shuō)，普遍都喜歡夏季，因為夏季到來(lái)皮損就會(huì )稍微減輕，但是夏季溫度高，穿衣減少，這樣有皮損的地方也不能裸露出來(lái)，和周?chē)诵纬蓪Ρ龋瑢π睦砗蜕畹挠绊懸埠艽螅敲凑_認識和看待銀屑病非常重要：

　　第一，正確認識，坦然面對。銀屑病是一種常見(jiàn)皮膚病，保守估計我國有近千萬(wàn)的患者。其中，90%以上的均為尋常型銀屑病，也就是病變主要累及皮膚，一般對身體健康無(wú)太大影響。

　　第二，正規治療，堅持治療。不要盲目一味追求根治，這是錯誤和危險的，很多不正規機構正是利用此點(diǎn)欺騙廣大患者，牟取暴利，切忌病急亂投醫、尋求偏方土方，常常遇到一些患者因此不但舍了錢(qián)財，還導致病情加重，健康受損。銀屑病就像感冒一樣，無(wú)法根治，但能盡量減少及預防復發(fā)，去正規醫院皮膚科非常重要。銀屑病和高血壓，糖尿病等慢性疾病一樣，需要長(cháng)期科學(xué)合理的去管理，才能達到預防和減少復發(fā)的目的。