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你的指甲給你發(fā)送的信息,你get到了嗎?

2017-09-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:指甲本身是死組織,它是由一種稱(chēng)為“角蛋白”的持久蛋白質(zhì)構成(類(lèi)似于形成頭發(fā)的蛋白質(zhì))。但是,指甲基質(zhì)(位于形成指甲的角質(zhì)層以下的區域)和甲床(指甲本身底下的組織)是有生命的——而且往往反映你的健康狀況。

  你的指甲給你發(fā)送的信息,你get到了嗎?

  眼睛可能是你心靈的窗戶(hù),但指甲卻是你整體健康狀況的窗戶(hù)!

  脆裂、凹點(diǎn)、白斑……這些都在暗示什么?是身體出問(wèn)題了嗎?

  指甲本身是死組織,它是由一種稱(chēng)為“角蛋白”的持久蛋白質(zhì)構成(類(lèi)似于形成頭發(fā)的蛋白質(zhì))。但是,指甲基質(zhì)(位于形成指甲的角質(zhì)層以下的區域)和甲床(指甲本身底下的組織)是有生命的——而且往往反映你的健康狀況。

  1、脆裂性指甲

  生物素缺乏癥

  生物素就是一種B-維生素。如果你的指甲容易變脆、容易斷裂,那么可能就是你飲食中攝入的生物素過(guò)少,體內缺乏生物素。一項研究發(fā)現,80%指甲易斷的人在連續食用一種富含生物素的食物后,短短幾個(gè)月就會(huì )擁有正常的指甲。這些食物包括啤酒酵母、玉米、大麥、大豆、核桃、花生、糖蜜、花椰菜、雞蛋蛋黃和一些精加工的谷物食品。

  缺鐵性貧血

  如果你的指甲出現斷裂,它可能是在向你發(fā)出一種訊息——缺鐵性貧血。這時(shí)候你最好去醫院檢查是否患有缺鐵癥,因為缺鐵癥會(huì )減少你的身體每個(gè)部位,包括指甲中含氧豐富的紅血細胞。如果是貧血,請你的醫生幫你開(kāi)一些鐵添加劑,在平時(shí)飲食中增加一些富含鐵的食物,如牛肉、豆類(lèi)、南瓜種子、綠葉子以及深綠色蔬菜,如羽衣甘藍等。

  2、凹點(diǎn)性指甲

  銀屑病

  銀屑病俗稱(chēng)牛皮癬,是一種慢性炎癥性皮膚病,表現為身體上呈現出紅色的、鱗屑狀斑點(diǎn)——有時(shí)顯示出凹點(diǎn)性指甲的癥狀。遭受到牛皮蘚侵害的指甲還可能改變指甲的形狀(漣波)、顏色(棕紅色)或者使皮膚裂開(kāi)。隱藏在角質(zhì)層底下的甲床發(fā)炎,可能導致指甲凹陷。這種癥狀治療起來(lái)是非常困難的,因為他需要針對角質(zhì)層底下正在發(fā)炎的部位,使用乳油和軟膏基本上是無(wú)效的。如果你的指甲有凹點(diǎn)性癥狀,請及時(shí)去皮膚科找專(zhuān)業(yè)醫生檢查治療。

  3、白斑(甲白斑癥)

  甲床損傷

  你的美甲師有可能會(huì )過(guò)于用力的推動(dòng)角質(zhì)層。手指甲每月只生長(cháng)1/8英寸。受傷的甲床在幾個(gè)月之內都不會(huì )表現出來(lái),直到指甲長(cháng)出來(lái)之后。你可能都不記得幾個(gè)月以前損傷過(guò)的甲床這件小事了,但是你的指甲卻忘不了。

  4、暗條紋

  黑色素瘤(皮膚癌)

  出現在指甲上的暗條紋可能是潛在的黑色素瘤的征兆,所以要盡快去看皮膚科醫生。其他危險的跡象是蔓延到指甲或角質(zhì)層底下周?chē)つw的條紋,或者條紋顏色和大小的改變。幸運的是,并非所有的條紋都是不正常,也有可能是一個(gè)正常的痣。

  血液凝固功能失常或心臟感染

  有時(shí),出血是一種潛在的凝血障礙的跡象,或者是更加罕見(jiàn)的、由心臟瓣膜的細菌性感染形成的跡象。

  5、杵狀指

  系統性疾病

  指甲(和指尖)的膨脹最終可能是由一系列疾病造成的,包括肺氣腫、肺癌、心臟病和甲狀腺、肝或者腸的疾病。

  6、指甲變色

  肝臟、肺部疾病

  變色的指甲可以表明一種健康問(wèn)題。血液中缺乏氧會(huì )導致甲床出現藍色,白色的甲板發(fā)出的是肝臟疾病的信號。沒(méi)有血色的指甲可能表明貧血,如果你的指甲一半是粉紅色,一半是白色,你可能患有腎臟疾病。指甲呈現黃色,而且看起來(lái)停止了增長(cháng)、增厚、你可能有肺部疾病。

  顯然,你的指甲呈現出任何急劇變化的顏色,都應該是給你開(kāi)了一盞綠燈,讓你趕緊去找醫生。

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