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夏季,牛皮癬患者護理要注意

2017-08-03 來(lái)源:邯鄲叢臺中醫院皮膚科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季運動(dòng)在夏季里最適合牛皮癬患者的最佳運動(dòng)方式是有氧運動(dòng),其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等,都是不錯的室內健身項目。由于高溫天氣,建議牛皮癬患者多在室內活動(dòng),避免紫外線(xiàn)對身體的損傷和減少中暑的現象。

  對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō),護理的重要性一點(diǎn)也不亞于治療,尤其是到了夏天,不少患者會(huì )發(fā)現自己身上的皮損有消退的跡象,但此時(shí)更不能忽略治療和護理,那么,牛皮癬夏季護理需要注意哪些?請看以下內容為您所作的介紹,希望對您有所幫助。

  一,多做運動(dòng)

  夏季運動(dòng)在夏季里最適合牛皮癬患者的最佳運動(dòng)方式是有氧運動(dòng),其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等,都是不錯的室內健身項目。由于高溫天氣,建議牛皮癬患者多在室內活動(dòng),避免紫外線(xiàn)對身體的損傷和減少中暑的現象。

  二,飲食需注意

  在炎熱的夏季,冷食是大家非常青睞的選擇,可是牛皮癬患者卻要注意最好不要多吃冷食:如果胃腸受到大量冷食的刺激,會(huì )加快蠕動(dòng),縮短食物在小腸里的停留時(shí)間,影響人體對食物營(yíng)養的吸收。

  三,睡覺(jué)應注意

  夏季晝長(cháng)夜短,氣溫高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞。牛皮癬患者不宜睡得很晚,如果休息的很晚,機體就會(huì )處于免役低下?tīng)顟B(tài),不利于病情的減輕。

  四,不宜過(guò)多洗澡

  夏季出汗多,但是牛皮癬患者卻不宜洗澡過(guò)多,也不宜用力把皮屑往下搓,因為這樣會(huì )加速表皮細胞分裂,產(chǎn)生的皮屑會(huì )更多更嚴重。

  以上就是關(guān)于牛皮癬夏季護理需要注意哪些的介紹,相信您已經(jīng)了解了,專(zhuān)家介紹的以上四點(diǎn)護理要點(diǎn)非常重要,希望牛皮癬患者能夠謹記并且能夠付諸日常生活,趁著(zhù)夏天這個(gè)牛皮癬復發(fā)不是非常活躍的時(shí)期讓疾病更快恢復。

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