不是有句俗語(yǔ)說(shuō)：“疾病，三分靠治療，七分靠修養。”濕疹也不例外。那么這皮炎濕疹的家庭保健該如何去做呢？

　　話(huà)說(shuō)家庭保健都有什么內容呢？其實(shí)不過(guò)就是飲食和起居這兩方面而已。

　　（一）穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì )引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì )導致皮膚發(fā)癢。

　　（二）避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶(hù)外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　（三）提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時(shí)。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時(shí)你應考慮使用濕氣機，而且每一個(gè)房間都應該有一個(gè)。

　　（四）避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會(huì )刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過(guò)敏，所以應避免使用止汗劑。（五）多用水沖洗你的衣物：洗衣服時(shí)，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。