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夏天祛痘小秘招

2017-06-23 來(lái)源:肌膚問(wèn)題護理專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素A或胡蘿卜素可以促使皮脂排出通暢,需多食,如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜等。B族維生素有調節皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜、水果等。

  陽(yáng)光燦爛的夏天來(lái)了,你的痘痘是否要冒出來(lái)了?是否更有要愈演愈烈的趨勢?

  從中醫角度來(lái)講,大部分痘痘都是醫學(xué)上所說(shuō)的痤瘡,導致痤瘡的原因主要是血熱偏盛、肺胃積熱、外感風(fēng)熱、氣血凝滯引起的,所以夏日易多發(fā)。所以,夏季生活一定要注意勤洗臉、食清淡、平心態(tài)。

  勤洗臉

  根據面部出油脂的多少,一日洗臉2到3次。洗臉時(shí),應選擇較高的水溫,熱水可以更多地清除油脂。皮膚徹底清潔之后,可以用熱水和冷水交替拍面,用以加速血液循環(huán),增強皮膚抵抗力。有痤瘡最好不要用化妝品,因為化妝品中含有痤瘡源性物質(zhì),它們會(huì )使痤瘡加重,病程延長(cháng)。不要相信化妝品能治療痤瘡,化妝品是不能治病的。

  小編在這里推介最佳洗臉助手——壹加美膚祛痘潔面乳。我們的這款潔面乳是純中藥提煉制作,包含十幾種中草藥的精華因子,比如升麻、連翹、溫和、洋甘菊、薄荷等,溫和無(wú)刺激,適合各種膚質(zhì)使用。這款產(chǎn)品最大的優(yōu)點(diǎn)就是控油的同時(shí)還能起到祛痘的作用。壹加美膚一直秉承著(zhù)努力著(zhù)用中醫古方制作產(chǎn)品,讓你使用到最有效最健康的護膚產(chǎn)品。

  食清淡

  在飲食上切忌要清淡,忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂(lè )、咖啡等,它們會(huì )使身體發(fā)熱,刺激皮脂分泌。本來(lái)痤瘡排出皮脂不暢通,再有大量皮脂分泌勢必加重病情。可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的飲食。維生素A或胡蘿卜素可以促使皮脂排出通暢,需多食,如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜等。B族維生素有調節皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜、水果等。

  平心態(tài)

  精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛,這也是痘痘發(fā)生的原因之一,要多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學(xué)習上的壓力;失眠熬夜也會(huì )加重粉刺,無(wú)論工作多忙,也要保證晚上11前點(diǎn)睡覺(jué),肌膚的新陳代謝通常于晚上11點(diǎn)到半夜2點(diǎn)進(jìn)行,良好充足的睡眠,能讓肌膚得到完善的保養。

  夏天祛痘不易,且行且努力,為做優(yōu)質(zhì)女人和壹加美膚一起加油!

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