濕疹的保健辦法有什么
1.去除病因
(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。
(2)有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(詳見病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態(tài)。
2.避免刺激因素
濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。
3.早診斷、早治療
根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側及容易反復發(fā)作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。
清熱祛濕食物對濕疹有用嗎
患濕疹病人可常食用有祛濕或清熱祛濕的食品，如苡米和冬瓜煮湯食用，或飲用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用。本病中醫(yī)治療效果較好，濕疹表現(xiàn)以紅斑、水泡、滲出、糜爛、瘙癢、丘疹為特點。由于濕邪存在，故反復發(fā)作。
多見于急性濕疹。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)丘疹，或小米粒狀紅疹，頂端起水泡，癢，抓破后流水，浸淫成片，可結痂，伴口干少飲，小便色黃，苔黃膩，舌質紅，脈滑數(shù)。
治宜清熱祛濕，可從下列方中選用：
?。?）黃芩6-10克，黃柏10克，蒼術10克，苦參12克，車前草15克，豬苓10克，水煎服。
（2）土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。
（3）苦參50克，蛇床子30克，蒼耳子15克，水煎取藥液洗患處。
?。?）黃連10克，黃岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共為細末混合備用。如皮膚糜爛流水則將藥末撒在患處，流水不多或沒破不流水時用香油調勻后外敷。
?。?）鮮馬鞭草100克，水煎取藥液，放冷后洗患處。⑥鮮馬齒莧200克，水煎后取藥液，濕敷患處。對皮膚糜爛流黃水者用之。
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清熱燥濕，活血消腫，祛風止癢。用于因風濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價： ￥26清熱祛風，除濕止癢。用于風，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
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健客價： ￥12.5清熱祛濕，益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干。
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健客價： ￥14.3用于濕疹、神經性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
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