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常吃四種蔬菜遠(yuǎn)離濕疹 夏季如何預(yù)防濕疹?

2017-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 夏季是濕疹的高發(fā)的季節(jié),濕疹常出現(xiàn)在頭、面、耳后、四肢等部位。不過(guò),如果能從日常生活的細(xì)節(jié)做起,就能遠(yuǎn)離濕疹。如何預(yù)防濕疹呢?

  由于濕疹劇烈瘙癢且易復(fù)發(fā),給患者帶來(lái)了深深的痛苦。所以預(yù)防濕疹比治療濕疹重要。中醫(yī)認(rèn)為,西醫(yī)所說(shuō)的濕疹相當(dāng)于中醫(yī)的“濕瘡”“繡球風(fēng)”,在治療濕疹時(shí)主張“究其根”“治其本”,也就是要清熱利濕。防治濕疹,應(yīng)該注意飲食清淡,忌肥甘厚味,避免辛辣刺激之物。

  濕疹的預(yù)防并不容易,因?yàn)榛颊弑旧砭哂?ldquo;過(guò)敏體質(zhì)”,即對(duì)外界各種刺激非常敏感。包括食物因素,吸入物,各種理化刺激,以及日光、潮濕、多汗、搔抓等。消化不良、腸道寄生蟲(chóng)、感染、內(nèi)分泌紊亂等,也會(huì)造成濕疹。

  以下4種蔬菜防治濕疹:

  1、韭菜:韭菜具有解毒祛濕的功能,韭菜汁外搽可治濕疹。

  2、芹菜:芹菜含豐富的纖維、維生素,具有化濕、利濕等功能,可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

  3、苦瓜:苦瓜含奎寧,清熱解毒、祛濕止癢,可用于醫(yī)治濕疹、熱毒、癤瘡、痱子等癥狀。

  4、番茄:番茄富含維生素,外用番茄汁醫(yī)治濕疹可起到止癢收斂的效果。

  夏季是濕疹的高發(fā)的季節(jié),濕疹常出現(xiàn)在頭、面、耳后、四肢等部位。不過(guò),如果能從日常生活的細(xì)節(jié)做起,就能遠(yuǎn)離濕疹。如何預(yù)防濕疹呢?

  夏天會(huì)高發(fā),有以下2方面原因:

  1.夏季氣溫升高,人們喜歡在有樹(shù)有花的地方乘涼休息,皮膚裸露在外就更可能接觸過(guò)敏原,出現(xiàn)斑點(diǎn)、丘疹。其次,夏天喝的飲料中,常含有較多的防腐劑、香料、色素添加劑。

  2.空調(diào)吹出的風(fēng)細(xì)菌含量高,附著在皮膚上,出現(xiàn)問(wèn)題的幾率更大;最后,夏季人出汗多,首飾與被汗浸漬的皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸,再加上化妝品使用不當(dāng),很可能發(fā)病。

  注意事項(xiàng):

  一旦因?yàn)闈裾疃霈F(xiàn)瘙癢,不要抓撓皮膚,更不能用肥皂、熱水擦洗,否則會(huì)使皮膚病變區(qū)變得更加粗糙、增厚和苔蘚化,發(fā)展成慢性濕疹,增加治療難度。急性濕疹應(yīng)選擇溫和、無(wú)刺激的藥物,慢性濕疹則可外用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)?/p>

  如何預(yù)防濕疹?

  1、保持皮膚干凈清潔,避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬,盡量不要到花草樹(shù)木多的地方游玩;

  2、多喝白開(kāi)水,飲食清淡;

  3、衣物選擇吸汗涼爽的棉布制品,根據(jù)自己的皮膚類(lèi)型選用首飾和化妝品,及時(shí)清洗空調(diào)和保持室內(nèi)衛(wèi)生等。

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